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1 août, 2019

Devinette …

Classé dans : Le Bonheur (153) — coukie24 @ 12:10

Il vient du ciel.
Il fait tourner la tête.
Il ne s’explique pas.
Nul au monde ne peut l’acheter.
Qui suis-je ?

FlecheBas

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Réponse !

FlecheBas

Il vient du ciel
Il fait tourner la tête
Il ne s’explique pas
Nul au monde
Ne peut l’acheter
Car il n’a pas de prix.
Pour un Roi, pour un Prince
Ou pour un simple vagabond
Il est toujours le même
Car il n’a pas de mesure…
Il est l’immensité.

Le Bonheur !

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C’est la joie de l’enfant qui reçoit un jouet
Le doux regard de celle ou celui que tu aimes
Une musique qui te saisit et te fait frissonner

Ferme les yeux… ton coeur palpite… c’est le bonheur !
Un mot gentil, une attention délicate, un sourire
Ça te remue le coeur… c’est le bonheur

Ne le cherche pas dans des rêves impossibles
Ne le cherche pas dans des projets fabuleux
La vie est si belle ! La nature est si riche !
Le bonheur est là, dans la simplicité
Chacun sur cette terre a le droit de le posséder
Chacun sur cette terre peut le fabriquer.

Viens ! Viens ! Sans dire un mot ! Ouvre les yeux !
Avec un peu de coeur, avec un peu d’amour
Le bonheur est là … à ta portée.

Auteur inconnu

17 mars, 2019

Le Printemps des poètes …

Classé dans : Les Saisons (115),Poésies, Fables, contes, ... (171) — coukie24 @ 17:00

Printemps

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Voici donc les longs jours, lumière, amour, délire !
Voici le printemps ! mars, avril au doux sourire,
Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis !
Les peupliers, au bord des fleuves endormis,
Se courbent mollement comme de grandes palmes ;
L’oiseau palpite au fond des bois tièdes et calmes ;
Il semble que tout rit, et que les arbres verts
Sont joyeux d’être ensemble et se disent des vers.
Le jour naît couronné d’une aube fraîche et tendre ;
Le soir est plein d’amour ; la nuit, on croit entendre,
A travers l’ombre immense et sous le ciel béni,
Quelque chose d’heureux chanter dans l’infini.

Victor Hugo, Toute la lyre

ANN MORTIMER

14 février, 2019

Il y a de ces mots …

Classé dans : Amour (119),Les mots (85),Poésies, Fables, contes, ... (171) — coukie24 @ 14:14

Il y a de ces mots ... dans Amour (119) saint_valentin16

Il y a de ces mots
Qui sont vraiment tendres
Ce sont des mots
Que l’on aime entendre

Ca peut être un beau poème
Qui nous était destiné
Où les mots Je t’aime
Qu’ on a écrit sur notre tablier

On se sent comme envahi
Content, mais aussi surpris
Ce n’est pas tous les jours
Qu’on nous dit des mots d’amour

On sent alors vibrer notre cœur
Même nos joues prennent des couleurs
Ces quelques mots, faut bien le dire
Nous font retrouver notre sourire

L’on comprend, et c’est important
Que l’amour, ce n’est pas toujours bruyant
Il peut être bien présent
Sans qu’on le sache tout l’temps

Petits bonheurs, qui seront des souvenirs
Des mots que souvent, on n’ose pas dire

Texte Claude Marcel Breault

6 novembre, 2018

Aucun ennemi …

Classé dans : Humour (284) — coukie24 @ 18:32
blague du jour
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Jean, 99 ans et 11 mois et 1/2, pas un seul ennemi !

Vers la fin de la messe du dimanche, le prêtre demande :
– Combien d’entre vous ont pardonné à leurs ennemis ?
80 % des gens lèvent la main.

Le curé répète sa question.
Tous lèvent la main cette fois-ci, sauf un vieillard, un golfeur passionné qui s’appelle Jean.

Il assiste à la messe seulement quand la météo est mauvaise.

– Jean,… puisqu’il ne fait pas assez beau pour jouer au golf, je vous souhaite la bienvenue dans notre église.
Vous ne voulez pas pardonner à vos ennemis ?
– Je n’ai aucun ennemi, répond-il tranquillement.
– Jean, ceci est très inhabituel. Quel âge avez-vous ?
– 99 ans et 11 mois et 1/2.
Toute la foule se lève et l’applaudit.
– Monsieur Jean, pourriez-vous, s’il vous plaît, venir devant l’autel, et nous dire comment une personne peut vivre 99 ans et 11 mois et 1/2 et n’avoir aucun ennemi ?
Le vieux Jean marche le long de l’allée et vient dire au micro avec un petit sourire sur les lèvres :
– Ils sont tous morts, ces enfoirés !…

Sources : La blague du jour,  aucun ennemi – 06/11/18 –  La Dépêche 

blague du jour

29 octobre, 2018

L’amour d’une vie …

Classé dans : Amour (119),Poésies, Fables, contes, ... (171) — coukie24 @ 13:39

 

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Comme tous les amoureux,

Ils allaient vers la vie

Celle de toutes les envies,

Croyant à leur bonheur

Renouvelé à chaque heure,

Croyant à leur amour

Qui durerait toujours,

Egaillant leur maison

Venant de leur union.

Les enfants sont venus,

Toujours les bienvenus,

Promesse de l’avenir

Avec leurs deux sourires.

Les mois, les jours ont passé

Et la vie a changé.

Les enfants sont partis

Ils allaient vers leur vie.

Ils restaient tous les deux,

Mais ils étaient heureux,

Heureux de leurs enfants

Et de leurs petits enfants.

Ils pensaient s’arrêter

La retraite arrivée,

Et ce fût l’imprévu,

Le chagrin est venu,

L’un d’eux s’en est allé

Laissant l’autre désolé.

 

René Gibout

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La simplicité de ce joli poème, cher à notre coeur pour plein de raisons personnelles nous rappellent ces quelques vers de Victor Hugo :

L’amour fait songer, vivre et croire.
Il a pour réchauffer le coeur,
Un rayon de plus que la gloire,
Et ce rayon c’est le bonheur !

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Traduction de la chanson «  There goes my everything »

J’entends des pas marcher lentement,
Alors qu’ils marchent doucement sur un sol isolé,
Et une voix dit doucement:
Chérie, ce sera un au revoir pour toujours.
Voilà ma raison de vivre,
Voilà celui de mes rêves,
Voilà ma seule possession,
Voilà mon tout.
Quand ma mémoire tourne les pages,
Je peux voir les années heureuses que nous avions auparavant,
Maintenant l’amour qui a fait battre ce vieux coeur,
A été brisé par la fermeture de la porte.

 

28 octobre, 2018

Le bonheur …. c’est en le donnant qu’on l’acquiert !

Classé dans : Le Bonheur (153) — coukie24 @ 14:47

la petite fille et l'arc en ciel

Le bonheur est souvent la seule chose qu’on puisse donner sans l’avoir, et c’est en le donnant qu’on l’acquiert.
Voltaire

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27 octobre, 2018

Feuilles d’automne …

Classé dans : Poésies, Fables, contes, ... (171) — coukie24 @ 16:56

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L’automne, une saison riche en couleurs
Une saison qui nous charme par sa douceur
On ne le dit pas assez souvent
Un automne c’est plus beau qu’un printemps

Sans doute la saison la plus joyeuse
Sans nous tromper, la plus généreuse
Elle réunit les meilleures conditions
Pour que l’on puisse faire la moisson

Si hier, c’était la fin de l’été
On fait place à une saison pleine de beautés
On voit tomber les feuilles, elles se transforment
On les voit alors qui tourbillonnent

L’automne, c’est tellement joli
Comme cette autre saison de notre vie
Durant les premières on avait trimé
On peut aujourd’hui nous reposer

Et de la vie voir toutes ces fleurs
Qu’on avait semées dans le bonheur
Bien sur que des feuilles tomberont
Quand de nouvelles apparaîtront
Il y aura aussi de belles journées

Ou nous serons très contents d’exister
Durant ces jours on voudra encore sourire
Et nous rappeler plein de souvenirs

Texte Claude Marcel Breault

feuilles

25 octobre, 2018

Fichiers PPS

Classé dans : PPS — coukie24 @ 15:23

 

Cliquer sur chaque image !

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7 octobre, 2018

Allez, on se lâche ! …

Classé dans : Humour (284) — coukie24 @ 12:20

Desproges-rire

C’est Toto qui va au zoo avec sa grand-mère, quand ils passent devant la cage des babouins,

il s’arrête  et dit :

Oh, regarde mémé, ils te ressemblent !

Ce n’est pas gentil de dire ça dit la grand-mère outrée.

Ne t’inquiète pas mémé, ils n’entendent pas à cause de la vitre ! »

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Dans une église, Toto se balance sur sa chaise. Ça maman lui dit :
– Arrête, le petit Jésus va te voir !
Toto regarde partout et demande :
– Mais,  il est où ?
– Il est au ciel !
– Ben, t’inquiète pas maman, il ne me verra pas grâce au plafond !

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Toto rentre de l’école :
– Papa ! Tu vas être fier de moi ! J’ai été le seul à répondre à la question du maître !
– Et c’était quoi la question ?
– C’était : qui a posé une punaise sur ma chaise ?

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Toto qui rentre chez lui, annonce très joyeusement à sa mère:
– Maman, tu ne devineras jamais, mais je suis meilleur que la maîtresse.
– Ah oui ! Pourquoi ?
– La maîtresse reste dans la même classe, et moi, je monte dans la suivante !

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La famille de Toto part à la montagne pendant la période des sports d’hiver.

Toto part  faire de la luge avec sa sœur, sa maman lui demande :
– Surtout tu n’oublies pas de prêter la luge à ta sœur, hein Toto !
Toto :
– Oui maman , ne t’inquiète pas , on fera à tour de rôle , je prends pour la descente, elle pour la montée !!

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Toto dit à sa maîtresse :
– Madame, madame, est-ce que je peux être puni pour quelque chose que je n’ai pas fait ?
– Mais bien sûr que non, pourquoi on te punirait alors que tu n’as rien fait ?
– Eh bien, ça va alors… Je n’ai pas fait mes devoirs hier !

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Le professeur demande à la classe de rendre les devoirs-maison et passe dans les rangs pour les ramasser, et arrivé devant toto et lui demande mais pourquoi tu ne me rends rien toto
-Ben je ne l’ai pas fait m’sieur !
-Et pourquoi TOTO ?
-Parce que c’était un devoir-maison et j’habite en appartement moi !

Lol4

Bon, j’arrête mes blagues à 2 balles, il pleut d’ailleurs, heureusement je n’ai pas mis les salaces, j’ai ainsi évité le déluge ! 

 

29 juin, 2018

A ta naissance …

Classé dans : Citations, proverbes... — coukie24 @ 22:34

La pensée du jour :

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« A ta naissance tout le monde rit, et tu es le seul à pleurer. Conduit ta vie de façon à ce qu’à ta mort tout le monde pleure et que tu sois le seul à sourire. »
Confucius

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24 juin, 2018

Il n’en tient qu’à vous !

Classé dans : Le Bonheur (153),Textes à méditer (239) — coukie24 @ 12:12

     

Il n'en tient qu'à vous ! dans Le Bonheur (153) dvzotysg

Une chanson peut illuminer un moment,

 Une fleur peut ranimer un rêve, uarbre peut devenir forêt,
        Un oiseau peut annoncer le printemps.

Un sourire fait naître l’amitié,
Une poignée de main réconforte une âme.

Une étoile peut guider un navire,
Un mot peut définir l’objectif.

Un vote peut changer un pays,
Un rayon de soleil peut illuminer une pièce.

Une chandelle efface la noirceur,
Un rire triomphera de la tristesse.

Chaque voyage commence par un pas,
Chaque prière par un mot.

Une voix peut parler avec sagesse,
Un mot peut faire toute la différence.

Il n’en tient qu’à vous !

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16 juin, 2018

Examen pour devenir papa …

Classé dans : Humour (284) — coukie24 @ 11:18

Examen pour être Papa !

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J’étais en train de me promener avec ma fille de 4 ans,
quand elle a ramassé un objet au sol.
Elle était sur le point de le mettre à sa bouche.
Je le lui ai pris et je lui ai dit de ne pas le refaire.

Pourquoi ? a-t-elle demandé.

Parce qu’il était par terre et on ne sait pas à qui il a appartenu avant. 
Il est sale et probablement plein de microbes, répondis-je.

Ma fille me regarda avec admiration et me demanda
Papa, comment sais-tu tout cela ? Tu es si intelligent !

J’ai tout de suite répondu :
«Tous les pères savent cela.

Ça fait partie de l’examen pour être Papa.

On doit connaître ces choses, sinon on ne nous permet pas d’être Papa».

Nous avons marché en silence quelques minutes
 et quand elle a évalué les informations reçues… elle me dit :

Ah, je vois. Si tu rates l’examen,tu deviens une maman !

«Exactement», répondis-je avec un grand sourire.

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Lorsque vous aurez fini de rire, 
merci d’envoyer cette carte à d’autres papas merveilleux 
et à des mamans qui ont le sens de l’humour.

 

 

10 juin, 2018

zh – Enfin les beaux jours ! …

Classé dans : — coukie24 @ 9:00

 

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Le bonheur ne se cherche pas : on le rencontre. Il n’est que de savoir le reconnaître et de pouvoir l’accueillir. [Bernard Grasset]

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Je connais un moyen de ne pas vieillir : c’est d’accueillir les années comme elles viennent et avec le sourire… un sourire, c’est toujours jeune. [Pierre Dac]  

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Insistons sur le développement de l’amour, la gentillesse, la compréhension, la paix. Le reste nous sera offert.

[Mère Teresa]

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Quelques réflexions au retour de voyage !

Avez-vous eu parfois l’impression que, d’une part, le temps file trop vite et que, d’autre part, vos journées sont d’une monotonie désespérante ? Si ça vous est arrivé, c’est qu’il était temps de «mettre un peu de voyage» dans votre vie.

Même quand on aime bien la vie qu’on mène, il arrive toujours un moment où son ordinaire devient vraiment trop… ordinaire.

Quand le poids des journées répétitives nous colle les pieds au plancher, un voyage nous donne des ailes.

Partir ailleurs pour quelque temps fait franchir des frontières bien plus importantes que les frontières géographiques.

De plus, il y a l’avant, l’après du voyage et cela vous berce autant de temps que le voyage proprement dit !

Après quelques voyages, on apprend à se passer facilement de choses que l’on croyait indispensables, on supporte plus facilement les entorses à nos petites manies et la notion de la « réussite » et du bonheur évolue en profondeur.

Voyager représente un défi différent de celui de la vie quotidienne. Pour le relever, il faut développer des habiletés qu’on n’a pas toujours la chance d’utiliser tous les jours : de l’initiative, de l’autonomie, de la débrouillardise et de la confiance en soi.

Voyager, c’est se dégourdir le moral !

Partir en voyage, c’est jouer un bon tour au temps qui passe. En s’accordant un intermède dans sa propre durée, on vit le temps d’une autre façon.  

Ça fait du bien ! 

Le voyage est une remarquable école dont l’enseignement finit toujours par laisser des traces.

Ces petites traces de savoir font pétiller la vie comme les bulles du bon champagne. On peut en quelque sorte s’offrir un surplus d’histoire grâce à l’histoire des autres, un surplus de culture grâce à la culture des autres, un surplus de beauté grâce à la beauté des autres et à la diversité du monde.

C’est un luxe inestimable… !

Prêts à recommencer…

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La vie est une pièce de théâtre : ce qui compte, ce n’est pas qu’elle dure longtemps, mais qu’elle soit bien jouée.
Sénèque

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La vie paraît courte à certains hommes parce qu’ils ne savent pas la remplir. L’homme qui a beaucoup senti et beaucoup réfléchi, a toujours beaucoup vécu, quel que fût le temps de son existence. Que se retrace-t-on d’un voyage pendant lequel on a dormi constamment ? Deux seuls points: le départ et l’arrivée. Mais si l’on a eu les yeux ouverts, si l’on a examiné les lieux, les habitants, s’instruisant avec soin de tout ce qui les concerne, que de choses on se rappelle, et combien l’on aime à s’entretenir avec ses amis, avec soi-même, de tout ce qu’on a vu et éprouvé!
Auteur : Adrien Destailleur ; Œuvre : Observations morales, critiques et politiques – 1830.

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A lire, de très bons conseils que j’approuve !

http://www.thelifelist.fr/2013/changer-de-vie/la-vie-est-trop-courte-vous-ne-pouvez-plus-tolerer-ces-15-choses/

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15 mai, 2018

C’est une blague ! …

Classé dans : Humour (284) — coukie24 @ 13:24

Le fermier et son poulet !

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Un fermier décide d’aller au cinéma.
La vendeuse de billets lui demande ce qu’il a sur son épaule?

          
Le vieux fermier répond:
C’est mon poulet Chuck, c’est mon ami, 
partout où je vais, Chuck vient aussi.

Je suis désolée mais votre poulet ne peut pas entrer,
les animaux sont défendus dans le cinéma.

Le vieux fermier se cache derrière dans la ruelle et
met son poulet dans son pantalon.
Il retourne acheter un billet.
Il entre dans le cinéma et s’assoit à côté de deux veuves âgées.
                  
Le film commence.
Et le poulet a chaud dans le pantalon.
Alors le vieil homme détache son pantalon,
afin que le poulet puisse sortir sa tête.

La vieille dame, assise à coté,  dit a son amie …
tu sais, l‘homme assis à coté de moi est pervers.
Pourquoi tu dis ça, demande son amie ?
Il a défait son pantalon et son outil sort, chuchote-t-elle.
Ne t’en fais pas, dit son amie, à ton âge, tu en as vu d’autres !
C’est ce que je pensais aussi , mais celle-la est spéciale….
ELLE MANGE MON POP CORN !!!!!

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BONNE JOURNÉE !

1 mai, 2018

Le temps du muguet …

Classé dans : Autres fêtes ou évènements — coukie24 @ 11:47
Le temps du muguet ... dans Autres fêtes ou évènements jte65dxi_1
 
Il est revenu le temps du muguet
Comme un vieil ami retrouvé
Il est revenu flâner le long des quais
Jusqu´au banc où je t´attendais
Et j´ai vu refleurir
L´éclat de ton sourire
Aujourd´hui plus beau que jamaisLe temps du muguet ne dure jamais
Plus longtemps que le mois de mai
Quand tous ses bouquets déjà se sont fanés
Pour nous deux rien n´aura changé
Aussi belle qu´avant
Notre chanson d´amour
Chantera comme au premier jour

Il s´en est allé le temps du muguet
Comme un vieil ami fatigué
Pour toute une année pour se faire oublier
En partant il nous a laissé
Un peu de son printemps
Un peu de ses vingt ans
Pour s´aimer pour s´aimer longtemps.

par Francis LEMARQUE 
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14 avril, 2018

Le bien le plus précieux …

Classé dans : Le Bonheur (153),Le Temps (89) — coukie24 @ 10:36

MARY DIPNALL 4

Le bien le plus précieux que tu puisses donner
Ne se mesure pas au prix qu’il a coûté.
Les cadeaux somptueux sont parfois insipides,
A quoi bon les mains pleines si le coeur reste vide.

Un regard, une parole, une écoute peut suffire
Bien mieux que de l’argent à rendre le sourire.
Crois-moi, pour faire plaisir, la clé n’est pas très loin,
C’est un peu de ton temps et ça ne coûte rien.

Bonne  journée !

25 mars, 2018

L’arrivée de l’heure d’été…

Classé dans : Autres fêtes ou évènements — coukie24 @ 10:42

ANN MORTIMER

L’arrivée de l’heure d’été… Ces soirées avec un magnifique coucher de soleil. Cette douceur extérieure. Les fleurs qui semblent nous sourire. Les invitations qui se lancent plus facilement. La sensation des pieds dans l’herbe. Les premiers pique-niques. Les enfants qui courent dans le parc. Le temps qui se met en pause et qui nous offre de merveilleux souvenirs !!! Voilà ce qui nous inspire à l’arrivée du Printemps, et voilà ce que nous apporte l’heure d’été : du temps en PLUS pour partager de merveilleux moments !

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w – C’est le Printemps …

Classé dans : — coukie24 @ 9:35

 

  

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Le printemps est arrivé, sors de ta maison

Le printemps est arrivé, la belle saison !
L’amour et la joie sont revenus chez toi
Vive la vie et vive le vent, vive les filles en tablier blanc !
Vive la vie et vive le vent et vive le printemps !

Dépêche-toi, dépêche-toi, ne perds pas de temps
Taille ton arbre et sème ton champ, gagne ton pain blanc
L’hirondelle et la fauvette, c’est la forêt qui me l’a dit
L’hirondelle et la fauvette, ont déjà fait leur nid

Y a le printemps qui te réveille,t’as le bonjour du printemps
Y a le printemps qui te réveille, t’as le bonjour du printemps
Y a le printemps qui t’ensoleille, oh, le coquin de printemps
Y a le printemps qui t’ensoleille, oh, le coquin de printemps

Le printemps nous a donné le joli lilas
Le printemps nous a donné du rire en éclats
Et plein de bonheur pour nous chauffer le cœur
Vive la vie et vive le vent, vive les filles en tablier blanc !
Vive la vie et vive le vent et vive le printemps

Dépêche-toi, dépêche-toi, ne perds pas de temps
Donne ta sève et donne ton sang pour faire un enfant
L’hirondelle et la fauvette, c’est la forêt qui me l’a dit
L’hirondelle et la fauvette, ont déjà des petits.

Y a le printemps qui te réveille, t’as le bonjour du printemps
Y a le printemps qui te réveille, t’as le bonjour du printemps
Y a le printemps qui t’ensoleille, oh, le coquin de printemps
Y a le printemps qui t’ensoleille, oh, le coquin de printemps

Y a le printemps qui te réveille, t’as le bonjour du printemps

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Printemps

Voici donc les longs jours, lumière, amour, délire !

Voici le printemps ! mars, avril au doux sourire,
Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis !
Les peupliers, au bord des fleuves endormis,
Se courbent mollement comme de grandes palmes ;
L’oiseau palpite au fond des bois tièdes et calmes ;
Il semble que tout rit, et que les arbres verts
Sont joyeux d’être ensemble et se disent des vers.
Le jour naît couronné d’une aube fraîche et tendre ;
Le soir est plein d’amour ; la nuit, on croit entendre,
A travers l’ombre immense et sous le ciel béni,
Quelque chose d’heureux chanter dans l’infini.

w - C'est le Printemps ... dans Généralités & Divers (152) portrait

Victor HUGO (1802-1885)

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Tout est lumière, tout est joie.
L’araignée au pied diligent
Attache aux tulipes de soie
Les rondes dentelles d’argent.
La frissonnante libellule
Mire les globes de ses yeux
Dans l’étang splendide où pullule
Tout un monde mystérieux. (…)

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Tout vit et se pose avec grâce,

 Le rayon sur le seuil ouvert,

L’ombre qui fuit sur l’eau qui passe,

 Le ciel bleu sur le coteau vert !

 La plaine brille, heureuse et pure.

Le bois jase ; l’herbe fleurit.
- Homme ! ne crains rien ! la nature
Sait le grand secret, et sourit.

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Tandis qu’à leurs oeuvres perverses,

 Les hommes courent haletants,

 Mars qui rit malgré les averses,

 Prépare en secret le printemps.

Théophile Gautier

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j'ai pioché

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19 décembre, 2017

La légende du Père Noël …

Classé dans : Noël et 1er de l An (83) — coukie24 @ 16:00

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Plusieurs parents, se demandent quoi dire
Ils ne veulent surtout pas leur mentir
Le Père Noël dites-moi, est-ce vrai?
Jusqu’à quel âge, on ne le sait jamais

Aucun document ne vient les guider
Les parents ne se sentent pas appuyés
Il leur faut pourtant dire la vérité
Le Père Noël fait partie de notre société

Il nourrit l’imaginaire des enfants
Puis fait sourire de nombreux parents
Tous, on aime les histoires de Noël
C’est un moment, ou on se les rappelle

Le Père Noël est bon, toujours souriant
Il fait partie des souvenirs d’un enfant
Y croire pour l’enfant, c’est croire à la magie
C’est lui donner de l’espoir en la vie

C’est lui apprendre qu’il peut rêver aussi
À toutes ces choses qui sont bonnes pour lui
Car Noël, c’est un moment de transitions
Un moment, pour transmettre nos traditions

Celui de préparer son cœur au plaisir
Et stimuler la montée de ses désirs
C’est aussi, le moment de faire un vœu
On a tous enfin, envie d’être heureux

Claude Marcel Breault

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16 décembre, 2017

Apprivoiser les émotions positives …

Classé dans : Sentiments (132) — coukie24 @ 11:42

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Installer la compassion dans nos vies, cela passe par des petits gestes au jour le jour :

- prendre le temps d’être présent pour ceux qui nous entourent, leur prêter une oreille attentive, empathique et généreuse,

- se fixer un geste solidaire chaque jour, écouter nos élans de coeur envers les autres : un sourire aux personnes que l’on croise, une pièce offerte, un coup de main ou un coup de fil à quelqu’un en difficulté, un peu de temps à un collègue déprimé…

Il s’agit de faire cela durant trois semaines, le temps nécessaire, nous disent les neurosciences, pour transformer une activité en habitude !

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13 octobre, 2017

Expérimentez le sourire …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 14:48

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Expérimentez le sourire dans les lieux publics, les transports, au restaurant ou dans une file d’attente au supermarché. En souriant, vous allez vérifier votre influence sur le changement d’humeur de votre entourage. Car comme disait Baden-Powell :

« La bonne humeur est aussi contagieuse que la rougeole. »

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14 septembre, 2017

Des signes de reconnaissance …

Classé dans : Psychologie (72) — coukie24 @ 11:23

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Repensez à votre journée d’hier : était-ce une journée où vous vous êtes senti heureux et bien dans votre peau ? Non ? Peut-être n’y avez-vous pas reçu ou donné suffisamment de reconnaissance ? Car pour être bien dans votre vie, vous avez besoin d’échanger des signes de reconnaissance.

C’est une de vos soifs existentielles, comme l’air ou la nourriture.

Mais nous sommes souvent plus habitués à recevoir et à donner des signes de reconnaissance négatifs que positifs. Dommage, car le positif favorise l’estime de soi, la motivation et l’épanouissement !

Donner et se donner du positif, Thich Nhat Hanh appelle cela « arroser les fleurs » : avez-vous « arrosé vos fleurs » aujourd’hui ?

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25 mars, 2017

Rire …

Classé dans : Le Bonheur (153),Santé (166) — coukie24 @ 11:19

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« Mon occupation préférée ? Rire. »

Dalaï Lama

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Depuis l’antiquité, les médecins prescrivent dix à quinze minutes de rire quotidien pour se maintenir en bonne santé. Indication confirmée par les travaux en neuro-immunologie de l’américain Lee Berk, montrant que l’hilarité fait diminuer les hormones du stress et stimule le système immunitaire.

Le rire déclenche une production simultanée d’adrénaline, d’endorphines et de dopamine, ce qui lui donne à la fois un effet stimulant et calmant. 

Avez-vous eu cette dose salutaire de rire aujourd’hui ? Comment pouvez-vous faire travailler davantage vos zygomatiques ?

sourires

13 novembre, 2016

Journée de la gentillesse …

Classé dans : Autres fêtes ou évènements — coukie24 @ 16:57
 

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Journée de la gentillesse !

Vous êtes du genre à sourire aux autres, à laisser passer les personnes pressées dans

la file du supermarché, à répondre « de rien » lorsqu’on vous remercie, à écouter et à

conseiller vos amis quand ils ont besoin de vous ou à rendre service à votre voisine du

dessus… Alors, bravo : vous faites partie des gentils, soyez-en fier ! Surtout si en plus,

vous envoyez des cartes et des mails à vos proches pour leur faire plaisir !!! Il existe

une journée pour récompenser tous ceux qui, chaque jour, essayent de rendre meilleure

la vie de leur entourage…

Célébrons-la comme il se doit !

4 octobre, 2016

Quelques sottises de nos petits diables en images …

Classé dans : regards d enfants (53) — coukie24 @ 16:31

Nos petites bouilles d’amour sont souvent à croquer…
Mais parfois, elles nous font simplement craquer !!!
Au point de se demander si, l’art de la bêtise, c’est pas leur activité préférée !

Découvrez en images les meilleures catastrophes de nos bouts de chou, qui sur l’instant nous font hurler… mais après quelques années, nous font plutôt sourire !

 

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Envie de fraises ?

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IMAGE : sottise d'enfant

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Je voulais mettre du gel comme papa !

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J’aime pas le coiffeur

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IMAGE : Sottise d'enfant

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Ouille ! Là, je suis dans le caca…

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IMAGE : Sottise d'enfant

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C’est pas nouuus, c’est le pouf ! On a sauté dessus et… il a fait « pouuuuf « !

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IMAGE : Sottise d'enfant

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Une vraie catastrophe naturelle !

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On s’amuse comme des petits fous :o )

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« J’ai tout mangé le chocolaaat »

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C’est bon, je suis tout propre maman !

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IMAGE : Sottise d'enfant

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Oups… J’ai mis les souris de maman dans les WC !

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