DE TOUT EN VRAC

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9 janvier, 2009

Classé dans : Amitiés (74) — coukie24 @ 20:24

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Proverbe sur l’Amitié

Classé dans : Amitiés (74) — coukie24 @ 20:18

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Classé dans : Noël et 1er de l An (83) — coukie24 @ 15:59

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8 janvier, 2009

Le facteur Temps…

Classé dans : Le Temps (89) — coukie24 @ 14:02

Le facteur Temps... dans Le Temps (89) fbl9zjsv 

Supposons qu’une banque dépose dans votre compte, chaque matin, un montant de 86400 €. Elle ne garderait aucun solde d’une journée à l’autre. Chaque soir, on effacerait tout ce que vous n’auriez pas utilisé durant le jour.Que feriez-vous? Retirer jusqu’au dernier sou, bien sûr ! Chacun de nous a une telle banque. Son nom est le TEMPS. Chaque matin, on dépose dans votre compte, 86400 secondes. Chaque soir, on efface tout ce que vous n’avez pas utilisé pour accomplir ce qu’il y a de mieux. Il ne reste rien au compte. Vous ne pouvez pas aller dans le rouge. Chaque jour, un nouveau dépôt est fait. Chaque soir, le solde est éliminé. Si vous n’utilisez pas tout le dépôt de la journée, vous perdez ce qui reste. Rien ne sera remboursé. On ne peut pas emprunter sur « demain ». Vous devez vivre le moment présent avec le dépôt d’aujourd’hui. Investissez-le de façon à obtenir le maximum en santé, bonheur et succès ! L’horloge avance. Faites le maximum aujourd’hui. Pour réaliser la valeur d’UNE ANNÉE, demandez à un étudiant qui a doublé son année. Pour prendre conscience de la valeur d’UN MOIS, demandez à une mère qui a accouché prématurément.

Pour connaître la valeur d’UNE SEMAINE, demandez à l’éditeur d’un hebdomadaire.

Pour connaître la valeur d’UNE HEURE, demandez aux amoureux qui sont temporairement séparés.

Pour comprendre la valeur d’UNE MINUTE, demandez à une personne qui a manqué son train.

Pour réaliser la valeur d’UNE SECONDE, demandez à qui vient juste d’éviter un accident.

Pour comprendre la valeur d’UNE MILLISECONDE, demandez à celui ou celle qui a gagné une médaille d’argent aux Olympiques.

Apprécions chaque moment que nous avons !

Apprécions-le encore plus en le partageant avec quelqu’un de spécial, d’assez spécial pour avoir besoin de notre temps. Enfin, rappelons-nous que le temps n’attend après personne.

HIER fait partie de l’histoire.

DEMAIN demeure un mystère.

AUJOURD’HUI est un cadeau.

C’est pour ça qu’on dit que c’est le PRÉSENT !

Montrons à notre famille et à nos ami(e)s combien nous nous intéressons à eux…

« C’est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante. »
Le secret du renard dévoilé au petit prince de Saint Exupery.

ggnv9d7b dans Le Temps (89)

Auteur inconnu

 

6 janvier, 2009

Regardez bien attentivement…

Classé dans : Illusions (69) — coukie24 @ 16:04

Regardez bien attentivement...  dans Illusions (69) noj1j6y7

l’Amour de l’autre pour dépasser l’Ego

Classé dans : Spiritualité-Esotérisme (27) — coukie24 @ 14:04

l’Amour de l’autre pour dépasser l’Ego dans Spiritualité-Esotérisme (27) w9ydjulc 

L’Ego, cette idée de ce que l’on est ou de ce que l’on doit être qui abime tant nos vies, gache tant de relations, nous rend parfois si stupide et nous condamne si souvent à la solitude.
Comment lutter contre lui, comment le dépasser, l’oublier?
En Aimant l’autre au plus profond de Soi, au plus profond de Lui. En allant à la recherche de toutes les épines qui se dressent en nous au moindre coup de vent des paroles, des gestes de celui qui n’est pas nous. En regardant ces épines et en les desséchant pour que sans raison d’être, elles tombent et ne repoussent plus.
En donnant à l’autre, quoi qu’il nous en coûte, quelle que soit la souffrance que nous en ayons enduré, ce que nous aurions tant aimé recevoir de lui : l’Amour.
L’Amour efface l’ego, dépasse les souffrances, nous redonne la Paix de l’Etre, de l’Ame, de l’Essence qui n’aurait jamais du nous quitter mais sans laquelle même parfois nous sommes nés.
Alors plutôt que regarder notre nombril, aussi profond soit-il, donnons, regardons l’autre avec les yeux qui ne jugent pas, qui ne pensent pas, qui aiment tout simplement. Et même quand on est déjà pas mal avancé dans ce chemin, on se rend compte qu’il en reste.. ceux qui nous touchent le plus et le plus pernicieusement.. Je pourrais citer encore quelques personnes pour lesquelles je suis concernée. . alors, je vais m’y employer, changer définitivement mon regard, sur qui que ce soit..
Parce que Aimer plutot que se faire dévorer par son Ego et l’image de soi qui va avec, c’est aller tellement proche de ce qu’on appelle le Ciel, tellement se rapprocher de la Lumière, que c’est le plus beau chemin, le seul qui vaille la peine, que je connaisse.

Amitié, Amour et Lumière!
Article publié par Mao

Son site et blog :
koumili-chapenan.blogspirit.com/
www.chapenan.org (forum)
http://maomedium.unblog.fr/

ihzvcyx6 dans Spiritualité-Esotérisme (27)
 

5 janvier, 2009

Faire confiance

Classé dans : Psychologie (72),Sentiments (132) — coukie24 @ 18:28

Faire confiance dans Psychologie (72) zquvwzw1 

Faire confiance

Y a-t-il sentiment plus ambigu, plus complexe, plus instable que la confiance ? Car on ne peut la donner sans risque, sans toutefois l’accorder les yeux fermés. La confiance se donne sans assurance, mais se gagne au moyen de signes et se retire si elle est déçue. La confiance s’inspire ou se perd, ce qui en fait une disposition hésitante mais libre, fragile mais éclairée.

A mi-chemin entre crédulité et circonspection, entre ignorance et assurance, ce sentiment qui ne naît ni sans crainte ni sans gage est donc une forme de générosité inquiète, de foi sans certitude, de don sans garantie. La confiance est prudente et imprudente, on croit sur pièces en n’ayant que des signes.

Faut-il donc ou non l’accorder ? Faut-il faire confiance à la confiance ? Quoique ambivalente n’est-elle pas vertu plutôt que naïveté ? Par exemple, ne devient-elle pas aveugle à proportion d’une cécité moins grande ? Pour que la confiance soit totale, les signes ont dû se multiplier. La confiance croît à mesure que grandit l’assurance. Elle se donne donc d’autant plus qu’elle est plus sûre. Elle ne croît qu’en étant moins risquée.

Mais il y a plus, car sans attendre les signes qui la confortent, elle peut les faire naître en se manifestant. On l’observe presque toujours. L’adolescent honoré par elle se responsabilise ; le salarié reconnu travaillera mieux ; la faute pardonnée sera plus vite oubliée. La confiance est donc vertu car elle est l’acte de s’installer en l’autre sans tout attendre de lui, courage de se donner elle-même le préalable dont elle a besoin. En somme, elle s’assure rétrospectivement. Engendrant après coup sa légitimité, elle se garantit en se donnant.

Tel est le cercle vertueux de la confiance. Quel plus beau crédit faire aux autres et à soi ?

http://jchichegblancbrude.blog.lemonde.fr

ni29edzf dans Sentiments (132)                       3uoi64k9

4 janvier, 2009

Ce qu’il faut pour être heureux… (Voltaire)

Classé dans : Le Bonheur (153) — coukie24 @ 23:44

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Il faut penser ; sans quoi l’homme devient,
Malgré son âme, un vrai cheval de somme.
Il faut aimer ; c’est ce qui nous soutient ;
Sans rien aimer il est triste d’être homme.

Il faut avoir douce société,
Des gens savants, instruits, sans suffisance,
Et de plaisirs grande variété,
Sans quoi les jours sont plus longs qu’on ne pense.

Il faut avoir un ami, qu’en tout temps,
Pour son bonheur, on écoute, on consulte,
Qui puisse rendre à notre âme en tumulte,
Les maux moins vifs et les plaisirs plus grands.

Il faut, le soir, un souper délectable
Où l’on soit libre, où l’on goûte à propos,
Les mets exquis, les bons vins, les bons mots
Et sans être ivre, il faut sortir de table.

Il faut, la nuit, tenir entre deux draps
Le tendre objet que notre coeur adore,
Le caresser, s’endormir dans ses bras,
Et le matin, recommencer encore.

Voltaire

Ce qu’il faut pour être heureux... (Voltaire) dans Le Bonheur (153) 6vqkkp8u

Grande adepte de l’Harmonie, j’ai envie de vous faire partager une théorie que j’essaye d’appliquer depuis déjà longtemps et qui m’aide toujours autant…

Classé dans : Psychologie (72) — coukie24 @ 15:16

Une théorie à quatre pattes

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Plusieurs théories psychologiques ont cherché à expliquer la personnalité. Chacune apporte son point de vue spécifique et nous permet d’apprendre à mieux nous connaître afin de mieux nous aimer et mieux nous comporter. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous ma théorie des 4 P.

Pour moi, chaque individu est à la fois Partenaire, Parent, Professionnel et possède une vie Privée. Tout comme les quatre pattes d’une table doivent être égales pour que celle-ci ne soit pas bancale, chacun des 4 P de notre personnalité doit être bien développé pour assurer notre équilibre mental, affectif, relationnel et professionnel. 

Notre côté Partenaire, c’est notre besoin d’être en relation d’égalité avec tous les autres : un humain parmi les autres humains. Il recouvre tous les besoins suivants: aimer, être aimé, sexualité, complicité, engagement, partage, fusion… Pour y parvenir, parmi tous les humains rencontrés, nous recherchons activement un Partenaire privilégié, un Pp. C’est évidemment à l’intérieur d’un couple que l’on peut le mieux satisfaire ces besoins de partenariat.

Le Parent, c’est la partie de nous qui veut aider les autres, la partie de nous qui se met au service d’autrui. Nos enfants sont ceux qui ont le plus besoin de notre aide parentale et avec lesquels nous nous devons d’être Parent, mais nous sommes aussi Parent lorsque nous aidons notre partenaire, lorsque nous conseillons nos amis, lorsque nous prenons soin de nos propres parents ou lorsque nous faisons du bénévolat.

Le Professionnel qui existe en nous est celui qui veut s’épanouir dans son travail et ses activités professionnelles ; c’est celui qui a besoin de se sentir utile et qui veut prendre une (sa) place dans la société et ainsi gagner (€) sa vie et celle des gens qui  dépendent de nous. Je considère le travail non pas dans son sens étymologique de  » torture « , mais dans son sens ludique, soit le plaisir de se réaliser dans son travail, dans sa profession.

Le côté Privé, c’est le monde des loisirs, des projets et rêves personnels ; c’est notre jardin secret, celui où un sain égoïsme doit se manifester (l’égoïsme en question ici est le mouvement qui consiste à partir de soi pour aller vers l’autre, et non le mouvement qui va des autres vers soi, ce qui serait de d’égocentrisme). C’est la relation à moi-même, la partie de moi qui me regarde vivre et qui discute avec moi. C’est celle qui prend conscience que je passerai le reste de ma vie avec moi-même et qui doit faire tout en sorte pour je sois pour moi un excellent compagnon.La personne en équilibre est celle qui satisfait et développe équitablement ces 4 P. La personne en déséquilibre est celle qui valorise une dimension au détriment des autres. Par exemple, les hommes ont tendance à s’investir dans leur rôle de Professionnel au détriment de leur rôle de Partenaire ou de Parent ; quant aux femmes, elles se consacrent souvent exclusivement à leur rôle de Parent ou de Partenaire au détriment de leur Profession et de leur vie Privée.

Qu’il puisse y avoir des moments dans la vie où l’une ou l’autre de ces dimensions prenne toute la place, il n’y a là rien de plus normal. Par exemple, le temps de la grossesse et les premières années de la vie de l’enfant peuvent amener une femme à se consacrer exclusivement à son rôle de Parent pendant un certain temps ; mais elle ne pourrait le faire durant toute sa vie sans danger pour son développement mental, celui de ses enfants et celui de son partenaire. Il est tout aussi compréhensible que l’on puisse, à un certain moment de notre vie, investir davantage de temps et d’énergie dans sa Profession pour s’assurer d’un confort matériel et d’une sécurité financière, mais le faire au détriment des autres dimensions de notre vie risque de faire de nous un véritable « workaholique » et ruiner non seulement notre vie professionnelle, mais aussi notre relation amoureuse et nos liens avec nos enfants.

Toute personne doit s’assurer que ces quatre P puissent se développer de façon harmonieuse afin de pouvoir, à la fin de sa vie, regarder son passé et se dire: mission accomplie et vie bien remplie. Idéalement, nous devrions investir 25 % de notre temps de vie et de notre énergie vitale dans chacune des « pattes » de notre personnalité.

Yvon Dallaire

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  Sources : Yvon Dallaire est psychologue, sexologue et auteur. Il exerce en pratique privée au Centre Psycho-Corporel de Québec et offre des conférences au Québec et en Europe, sur demande. Yvon Dallaire est aussi auteur du livre  « S’aimer longtemps »

Images… rêveries

Classé dans : Rêveries (62) — coukie24 @ 14:51

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3 janvier, 2009

Mentir…

Classé dans : Sentiments (132) — coukie24 @ 16:14

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Eh, oui, c’est vrai !

Classé dans : Sentiments (132) — coukie24 @ 15:54

Eh, oui, c'est vrai ! dans Sentiments (132) 7hb17noh

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L’Amour, c’est…

Classé dans : Amour (119) — coukie24 @ 15:50

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Belle citation…

Classé dans : Amitiés (74),Amour (119) — coukie24 @ 15:43

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Seul le temps…

Classé dans : Le Temps (89) — coukie24 @ 15:37

Seul le temps... dans Le Temps (89) 5xq4weba

Citations

Classé dans : Rêveries (62) — coukie24 @ 11:33

Nul n’a le pouvoir d’interdire les rêves.
Patrice Lepage
(L’ange sur le pont)

Citations  dans Rêveries (62) l5yqnd40

1 janvier, 2009

Citation sur le rêve…

Classé dans : Rêveries (62) — coukie24 @ 22:35

Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves.
Eleanor Roosevelt

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Épice de vie !

Classé dans : Amitiés (74) — coukie24 @ 19:19

Épice de vie !

Il y a dans ma vie, une épice rare, inespérée, 
je dirais même, bénie des dieux. 
Cette poudre magique transforme mon quotidien 
en rayon de soleil dès qu’elle se répand sur 
un problème à résoudre, une solution à trouver. 
J’ai cette chance inouïe de posséder cette substance miracle !
Quand je traverse des temps difficiles, 
que mon quotidien me fait mal, qu’il y a un trop plein de vécu
et que j’ai besoin de courage et d’énergie 
pour faire face au nouveau jour qui naît, et qui 
doit se poursuivre malgré la coupure du temps, 
c’est alors que mon épice magique vient saupoudrer
ma journée de compréhension, d’écoute active. 
Son parfum me soutient, sa force me guide, 
son arôme de discrétion me protège. 
Le plus beau souhait que je puisse vous faire, 
c’est de trouver cette poudre magique, 
de la répandre avec amour. 
Cette épice de vie a pour nom :  » Amitié «  
Auteur : Louise B. Giroux Épice de vie ! dans Amitiés (74) nvgcmjbr

Les Superlatifs de la Vie !

Classé dans : La Vie (116) — coukie24 @ 19:07

Les Superlatifs de la Vie ! dans La Vie (116) nesteggs

Les Superlatifs de la Vie !

Le plus grand handicap: la peur
Le plus beau jour: aujourd’hui
La chose la plus facile: se tromper
La plus grande erreur: abandonner
Le plus grand défaut: l’égoïsme
La plus grande distraction: le travail
La pire banqueroute: le découragement
Les meilleurs professeurs: les enfants
Le plus grand besoin: le bon sens
Le plus bas sentiment: la jalousie
Le plus beau présent: le pardon
La plus belle connaissance: soi-même
La plus belle chose au monde: l’amour

Auteur inconnu

n8t26aj3 dans La Vie (116)

31 décembre, 2008

Nuit de nouvel An sereine, Signe d’une année pleine

Classé dans : Noël et 1er de l An (83) — coukie24 @ 11:20
Le Jour de l’An est le premier jour de l’année dans le calendrier solaire. Le calendrier solaire correspond à l’année tropique, c’est-à-dire à la durée que met la Terre pour faire un tour complet autour du Soleil, d’un équinoxe de printemps à l’autre, soit 365 jours 5 h 48 min 45,96 s avec 5 secondes en moins tous les 1000 ans. Par un édit du 9 août 1564 prenant effet au 1er janvier 1567, le roi de France Charles IX imposa officiellement le 1er janvier comme premier jour de l’année.
Au fil du temps, nos ancêtres ont adopté différents calendriers ;
- le calendrier romain durant 1 600 ans,
- le calendrier julien (Jules César) à partir de 45 av. JC
- le calendrier grégorien (pape Grégoire XIII) depuis 1582.

Nuit de nouvel An sereine, Signe d'une année pleine dans Noël et 1er de l An (83) cqw3faf6

Jour de l’An, fin d’année, année nouvelle.
Que fêtons-nous au juste?
Les deux se confondent sans doute puisque c’est à minuit, ou à zéro heure exactement, le 31 décembre, que la fête bat son plein en famille ou entre amis. Tout le monde s’embrasse, se congratule pour se souhaiter une bonne année.
Dans les maisons, on réserve le premier baiser à la personne aimée avant d’embrasser les autres.
La coutume veut que les souhaits formulés sous le gui aient toutes les chances de se réaliser et les amours de durer. La fête prend ainsi un petit air magique.
Et si vous n’avez pas encore présenté vos voeux à tous vos proches le jour « J », il vous reste tout le mois de janvier pour le faire.
Passez de bonnes fêtes de fin d’année !

30 décembre, 2008

L’amitié est un trésor…

Classé dans : Amitiés (74) — coukie24 @ 17:41

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Le Bonheur est dans tout ! Il faut savoir l’extraire…

Classé dans : Santé (166) — coukie24 @ 13:45

Tonifiez votre corps, même au supermarché !

Tonifiez votre corps, même au supermarché !Autant effectuer quelques exercices de renforcement pendant que vous vous collez aux courses : c’est parti ! Effectuez ces exercices à chaque fois que vous y pensez : progressivement, ils deviendront de véritables automatismes et vous gagnerez en muscles.


Au supermarché : exercice n°1

Le Bonheur est dans tout ! Il faut savoir l'extraire... dans Santé (166) 049132_vP
Poussez votre Caddie en contractant progressivement les doigts, les avant-bras, les bras et les pectoraux, le tout pendant 10 secondes. Pensez à allonger votre dos et à redresser vos épaules.

4 fois.

Au supermarché : exercice n°2

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A la caisse, attendez votre tour en décollant les orteils au maximum pendant 8 secondes. Vous devez sentir la tension jusque dans le mollet. Recommencez avec l’autre pied.

4 fois de chaque côté.

Au supermarché : exercice n°3

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Toujours à la caisse, grandissez-vous au maximum, les jambes tendues et serrées l’une contre l’autre : décollez les talons, rentrez le menton et poussez la tête vers le haut comme si un fil vous tirait vers le plafond pendant 8 secondes.

3 fois.

Notre astuce +

Lorsque vous portez vos sacs de courses, levez les coudes afin que les bras prennent toute la charge sans peser sur le dos. Un exercice efficace pour renforcer vos avant-bras et vos épaules.

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Emilie Veyretout
23/12/2008
 

29 décembre, 2008

Le ménage, c’est bon pour la santé

Classé dans : Santé (166) — coukie24 @ 20:11

Le ménage, c’est bon pour la santé

Le ménage, c'est bon pour la santé       Le ménage, c'est bon pour la santé dans Santé (166) 1gct6mynNon, ce n’est pas une excuse de macho pour ne pas avoir à faire le repassage ! Des chercheurs se sont penchés sur le ménage pour passer l’éponge sur les idées reçues.


Vous ne regarderez plus jamais votre aspirateur comme avant. Derrière la corvée du ménage se cachent des effets positifs sur la santé et le moral. Les tâches domestiques ont un sens et une utilité. Faire la poussière est un anti-déprime naturel, faire le repassage est bon pour votre cœur, quand au rangement, il vous aide à mettre de l’ordre dans vos idées… Alors la prochaine fois que vous vous lancerez dans un grand nettoyage, vous verrez le ménage sous un œil différent.

Le ménage, c’est du sport !

Quand vous passez le balai, vous n’avez pas l’impression de faire de l’aérobic ménager ? Faire les vitres en frottant énergiquement, nettoyer la salle de bains en vous trémoussant dans tous les sens pour ne pas oublier un carreau… L’exercice physique se trouve dans les plus petites tâches ménagères et votre corps vous dit merci. Des chercheurs anglais de l’ULC (University College London) viennent de rendre les conclusions d’une étude qui devrait faire plaisir aux accros de la poussière. Réalisée sur 20 000 personnes dont 3 200 présentaient des signes de stress et d’anxiété, l’expérience montre que faire 20 minutes de ménage par semaine, réduirait le stress et les risques de dépression. Le ménage, comme toute activité physique, libère des endorphines, une substance émise par le cerveau et qui procure une sensation de bien-être. Un plaisir ressenti par le corps qui joue un rôle sur le moral.

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Citations – thème : Maman

Classé dans : Les Femmes (64) — coukie24 @ 2:48

Thème : Maman

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L’amour d’une mère c’est comme l’air : c’est tellement banal qu’on ne le remarque même pas. Jusqu’à ce qu’on en manque.
Pam Brown

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Maman tu es la plus belle du monde Car tant d’amour inonde tes jolis yeux.
Henri Salvador

séparateur3
Les enfants d’une mère sont comme des rêves. Aucun ne sont plus merveilleux que les siens.
Proverbe Chinois

séparateur4
Porter un enfant, c’est promettre au monde un peu d’éternité.
Anonyme

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Regardez une femme enceinte : vous croyez qu’elle traverse la rue ou qu’elle travaille ou même qu’elle vous parle. C’est faux. Elle pense à son bébé.
Anna Gavalda

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Elle a écrit : « Je l’aimais », « Ensemble, c’est tout », « Je voudrais que quelqu’un m’attende quelque part » aux éditions

J’ai lu – des personnages sensibles et humains, des histoires qui nous ressemblent… Toujours proche de nous, Anna Gavalda ne cesse de nous émouvoir.

Citations - thème : Maman dans Les Femmes (64) cbj3g76q

Au diable le ménage et vive Internet !

Classé dans : Les Femmes (64) — coukie24 @ 2:45

Au diable le ménage et vive Internet ! dans Les Femmes (64) 24r8whsb

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