DE TOUT EN VRAC

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25 août, 2017

Comment réagiriez vous ? …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 15:15

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Dans la savane, deux hommes sont poursuivis par un lion. Ils s’arrêtent un bref instant pour reprendre leur souffle. Le premier, sûr de lui, en profite pour chausser une paire de baskets. L’autre, étonné, l’interroge : « Penses-tu courir plus vite que le lion avec tes baskets ? – L’important n’est pas d’être plus rapide que le lion, mais de courir plus vite que toi. »

Et vous, comment réagissez-vous dans les situations de stress, lorsque la compétition est à son apogée ?

Cherchez-vous à gagner à tout prix ?

Partez-vous perdant ?

Jouez-vous « gagnant-gagnant » dans une stratégie de coopération en recherchant une solution positive pour les deux parties ?

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Moi, je suis un roi…

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 14:28

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Comme Nasreddine venait de buter contre un homme sur son chemin, ce dernier, très fâché, se mit à le maudire et à vociférer : « Vous savez qui je suis ? Je suis le conseiller du roi !

- Très bien, dit Hodja, moi je suis un roi.

- Un roi ? Sur quel pays régnez-vous ?

- Je règne sur moi-même, dit Hodja. Je suis le maître de mes passions. Vous ne me verrez jamais perdre mon sang-froid comme vous venez de le faire. »

9 août, 2017

L’espérance …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 14:52

Toutestpossible

Un homme avait été emprisonné dans une tour. Il se sentait abandonné par ses amis quand, toutà coup, il vit un escargot arriver à la hauteur de sa fenêtre. regardant de plus près cet animal, il vit qu’un fil était attaché à la coquille de son visiteur. Curieux, il tira doucement, et quelle ne fut pas sa surprise, au bout de la ficelle, une corde, et dans la corde, une lime. C’est avec cela qu’il put scier les barreaux de sa prison, et il se servit de la corde pour quitter la tour.

Et le sage de conclure : l’important consiste à voir les signes et à croire que l’aube viendra. L’espérance est à ce prix.

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“Le réel quelquefois désaltère l’espérance. C’est pourquoi, contre toute attente, l’espérance survit.”

René Char
 René Char
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Sans l’espérance, vous ne rencontrerez jamais l’inespéré.  
Héraclite d’Ephèse
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20 juin, 2017

“On ne doit se résigner qu’au bonheur.”

Classé dans : Citations, proverbes...,Textes à méditer (239) — coukie24 @ 10:15

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Nasreddine se promène dans la rue, quand tout à coup, il aperçoit une peau de banane sur le trottoir.

« Catastrophe, je vais encore tomber aujourd’hui ! », dit-il, résigné.

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“En se résignant, le malheureux consomme son malheur.”

Honoré de Balzac
Honoré de Balzac / César Biroteau
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“La résignation est un suicide quotidien.”

Honoré de Balzac
Honoré de Balzac / Illusions perdues 
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“L’impuissance est la forme la plus courante de la résignation.”

Yvan Audouard
 Yvan Audouard 
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Mais aussi
“La résignation allège tous les maux sans remède.”
Horace
 Horace / Odes 

8 juin, 2017

La Part du Colibri…

La part du Colibri

25 mai, 2017

Paroles Vagabondes d’Eduardo Galeano …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 12:46

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Quand leur enfant atteignit l’âge de raison, ses parents lui offrirent trois cadeaux.

D’abord, ils lui firent don d’un coquillage : « Ainsi tu apprendras à aimer la mer. »

Ensuite, ils ouvrirent la cage d’un oiseau enfermé : « Ainsi tu apprendras à aimer l’air. »

Enfin, ils lui offrirent une petite bouteille fermée : « A ne jamais, jamais ouvrir. Ainsi tu apprendras à aimer le mystère. »

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Paroles Vagabondes d’Eduardo Galeano,essayiste, journaliste, chroniqueur, historien, poète et conteur, Eduardo Galeano, né en 1940 à Montevideo, mort le 13 avril 2015, était un clairvoyant analyste de l’histoire de l’Amérique latine. Exilé des dictatures uruguayenne et argentine, il a vécu en Espagne avant de retourner en Uruguay en 1985 où il a vécu jusqu’à sa mort. Son oeuvre a franchi les frontières entre les genres comme elle a traversé celles des pays qu’il a évoqué. Dans ses écrits, la poésie, l’histoire, la politique se relaient pour donner vie à un style unique et hybride, reflet de l’inouïe richesse du monde.

17 mai, 2017

Je vous prie d’être patient à l’égard de tout …

Classé dans : Citations, proverbes...,Textes à méditer (239) — coukie24 @ 14:32

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« Je vous prie d’être patient à l’égard de tout ce qui dans votre coeur est encore irrésolu, et de tenter d’aimer les questions elles-mêmes comme des pièces closes et comme des livres écrits dans une langue fort étrangère. Ne cherchez pas pour l’instant des réponses, qui ne sauraient vous être données ; car vous ne seriez pas en mesure de les vivre. Or, il s’agit précisément de tout vivre. Vivez maintenant les questions. Peut-être en viendrez-vous à vivre peu à peu, sans vous en rendre compte, un jour lointain, l’entrée dans la réponse. »

Rainer Maria Rilke

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4 mai, 2017

Pour atteindre la vérité…

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 16:50

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Le silence est considéré comme un moyen privilégié pour atteindre la vérité. Il est l’apaisement, jamais le vide. Il est la clarté, jamais l’absence de couleur. Il est le fondement de toute pensée et de toute émotion. Il nous emmène au coeur des choses.

Aimez le silence, il a une âme, la vôtre !

Ecoutez le silence, écoutez votre âme chanter.

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2 mai, 2017

L’homme qui voulait à tout prix attraper un papillon …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 16:20

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Il était une fois un homme qui voulait à tout prix attraper un papillon. Inlassablement, il courait après ce magnifique spécimen, déployant mille stratégies pour le capturer. A bout de forces, il s’arrêta pour respirer et s’assit dans une prairie. Il regarda autour de lui et s’enivra de la beauté parfaite de ce jour d’été. Il huma avec délice le parfum des fleurs des champs, celui des figues mûrissantes dans le verger voisin. Il admira les hautes montagnes se profilant au loin, drapées d’une brume de chaleur dorée, la course des nuages dans le ciel, le jeu des ombres et des lumières autour de lui…

Quand, soudain, le papillon se posa sur son épaule.

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24 avril, 2017

Pour être libre …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 14:06

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Un homme vient trouver un sage et lui demande :

« Comment puis-je être vraiment libre ? – Va dans le cimetière et insulte les morts, lui répond l’ancien.

L’homme s’exécute, puis retourne voir le sage. -Est-ce que les morts t’ont dit quelque chose ? – Non.

- Alors, repars dans le cimetière et chante leur des louanges.

A son retour, le maître le questionne à nouveau : – Est-ce que les morts t’ont dit quelque chose ? – Non.

- Eh bien, voici mon conseil : pour être libre, passe comme un mort entre le mépris et la louange. »

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12 avril, 2017

La perception est l’interprétation subjective de la réalité …

Classé dans : Psychologie (72),Textes à méditer (239) — coukie24 @ 13:53

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Un homme ne trouvait pas sa hache. Il soupçonna le fils de son voisin de la lui avoir prise et se mit à l’observer…

Son allure était, typiquement, celle d’un voleur de hache. Son visage était celui d’un voleur de hache. Les paroles qu’il prononçait ne pouvaient être que les paroles d’un voleur de hache. Toutes ses attitudes et tous ses comportements trahissaient l’homme qui a volé une hache. 

Mais en remuant la terre, l’homme retrouva soudain sa hache.

Lorsque le lendemain, il regarda de nouveau le fils du son voisin, celui-ci ne présentait rien, ni dans l’allure, ni dans l’attitude, ni dans le comportement, qui évoquât un voleur de hache.

Parabole de Lie Yukou

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“Il ne faut pas juger un paquet d’après ses ficelles.”

Proverbe français 

5 avril, 2017

“Le meilleur moyen pour amener autrui à « partager » votre conviction, n’est pas toujours de proclamer celle-ci.” André Gide

Classé dans : Citations, proverbes...,Textes à méditer (239) — coukie24 @ 21:11

crayon

Dans le rond de lumière, sous la lampe, un enfant gribouille. Amusé son père quitte la lecture de son journal pour voir ce que fait son fils :

« Qu’est-ce que tu dessines, mon chéri ?

- Je dessine Dieu.

- Mais personne ne connaît Dieu, Personne n’a jamais vu Dieu !

- Eh bien, tu le verras quand j’aurai fini ! »

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“La conviction tirée de la confiance est plus forte que toutes les assurances appuyées sur des preuves.”

Claire de Lamirande

29 mars, 2017

C’est ton rêve ! …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 15:08

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Un homme dort et rêve, il rêve d’un dragon atroce, effrayant qui ouvre sa gueule enflammée, menaçante et pousse des cris épouvantables. L’homme, affolé, lui demande :

« Mais que va-t’il se passer ? Je suis terrorisé. Est-ce que tu va me dévorer ? »

- »Que veux-tu que je te dise ? » lui répond le dragon, c’est ton rêve ! »

Histoire Chinoise

28 février, 2017

Laissez cheminer en vous cette parole du Bouddha …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 11:57

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« A la fin, il n’y a que trois choses qui comptent :

- Combien vous avez aimé.

- Avec quelle bienveillance vous avez vécu votre vie.

- Avec quelle grâce vous avez pu lâcher prise sur ce qui, dans la vie, ne vous était pas destiné. »

Bouddha

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8 février, 2017

Je veux le bonheur ! …

Classé dans : Le Bonheur (153),Textes à méditer (239) — coukie24 @ 13:32

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Un homme demanda un jour à Bouddha :

« je veux le bonheur.

Bouddha lui répondit :

- Commence par enlever « je », c’est de l’ego. Puis enlève « veux », c’est du désir. Et regarde maintenant ce qu’il te reste :

du bonheur ».

24 janvier, 2017

L’expérience du docteur Franklin …(une parmi tant d’autres !)

Classé dans : Le Bonheur (153),Textes à méditer (239) — coukie24 @ 16:00

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Benjamin Franklin venait de dire à une dame que trop de richesses gâtaient parfois le bonheur. Il s’aperçut que sa visiteuse semblait incrédule.

Et prenant une belle pomme rouge dans une corbeille de fruits, il la tend à un petit garçon qui passait par là. L’enfant peut à peine la tenir dans sa main. Franklin lui en offre une deuxième, le petit tout souriant la prend dans l’autre main. Le docteur en choisit une troisième, encore plus belle et la présente à l’enfant, qui essaie de l’attraper en serrant les deux autres contre lui. Après quelques efforts, il en laisse tomber une par terre et fond en larmes.

- Voici un petit homme, dit-il, qui a trop de richesses pour pouvoir en jouir. Avec deux pommes, il était heureux, il ne l’est plus avec trois !

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« Le bonheur, c’est une station sur la route entre le pas assez et le trop. » 
Channing Pollock

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“Le vrai nom du bonheur,c’est le contentement.”

Henri-Frédéric Amiel
Henri-Frédéric Amiel 

17 janvier, 2017

Pleine conscience …

Classé dans : Le Temps (89),Textes à méditer (239) — coukie24 @ 18:10

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Une mère apprend l’heure à son enfant : « Quand les aiguilles de l’horloge se rejoignent ainsi, toutes les deux pointées vers le haut, il est midi, l’heure du déjeuner.

Quand elles forment une ligne droite ainsi, il est dix-huit heures, l’heure de dîner.

Quand elles sont ainsi, il est neuf heures, l’heure d’aller à la garderie.

- Dis, maman, à quelle heure on prend le temps ? » répond l’enfant.

Jon Kabat Zinn

(médecin, scientifique, écrivain, enseignant de méditation et professeur émérite à la Faculté de Médecine de l’Université du Massachussets (le célèbre MIT), où il a fondé en 1979, la première clinique de réduction du stress)

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Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie.

Prenons tout simplement le temps de vivre, mettons dans nos vies ces espaces de liberté, de bien-être,  de pause pour regarder, s’émerveiller, écouter, respirer,  méditer…

 

11 janvier, 2017

L’attachement …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 19:01

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Au siècle dernier, un touriste américain rendit visite au célèbre rabbin Hofetz Chaim. Il s’étonna de voir que celui-ci n’avait pour tout logement qu’une simple pièce remplie de livres et pour seul mobilier une table et un banc.

« Où sont vos meubles ? demanda le visiteur.

- Où sont les vôtres ? répliqua le rabbin.

- Les miens ? Mais je ne suis qu’un touriste ici, je ne fais que passer, dit l’Américain.

- Moi aussi ! », répondit Hofetz.

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Mais qu’est ce que cela signifie ? Qu’il faut se débarrasser de tout ? Non, bien sûr, mais il faut se débarrasser de l’attachement qu’on a pour les choses.

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Qui ne possède pas ne perd rien mais jouit de tout.

5 janvier, 2017

Le début de l’année est propice aux décisions de changement…

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 17:22

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Le début de l’année est propice aux décisions de changement : votre meilleur ami se met au shiatsu, votre voisine a une passion pour l’aquarelle, votre collègue prend des cours de japonais et votre épicier se lance dans l’élevage des lapins angoras ? ça bouge autour de vous …

Cessez de vous torturer avec ce que font les autres ! Intéressez-vous plutôt aux envies qui sommeillent en vous posant cette question :

de quoi ai-je besoin pour vivre heureux cette année ?

4 janvier, 2017

La sorte de temps que j’aime bien …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 16:55

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Un voyageur croise un berger dans la montagne et lui demande : « Quel temps allons-nous avoir aujourd’hui ? »

- La sorte de temps que j’aime bien ! répond le berger.

- Comment savez-vous que ce sera le temps que vous appréciez ? réplique le voyageur.

Le berger sourit et ajoute :

- Je me suis rendu compte que je ne peux pas toujours obtenir ce que j’aime. Alors, j’ai appris à aimer ce qui m’est donné ; c’est pourquoi je suis sûr que nous allons avoir le temps que j’aime bien »

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26 décembre, 2016

Sagesse Amérindienne

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 15:51

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Demande au grand silence de la forêt :   »Quel est ce silence ? ».

Il te répondra : « C’est le grand Mystère ! ».

Le silence sacré est sa voix, depuis l’aube du monde.

Si tu lui demandes :  

« Quels sont les fruits du silence ? », il te dira :  

« La maîtrise de soi, le courage, la persévérance, la patience, la dignité et le respect. »

Apprends à interroger le silence. Il est la terre intérieure, l’espace sacré où s’enracine ton esprit.

Sagesse Amérindienne

Konstantin Golovin

 

11 septembre, 2016

Testament …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 21:03

Testament

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Je n’éprouve aucune nostalgie de l’enfance,de la jeunesse,aucune nostalgie des jours anciens.A quoi ça sert de pleurnicher sur ce qui a été ? Occupons-nous de choses sérieuses.L’histoire de l’humanité me passionne,et plus j’y réfléchis,plus je la vois comme une succession d’humanités,radicalement différentes entre elles.Avec la maîtrise du feu,l’invention de la roue, celle de l’agriculture… et,plus près de nous,la machine à vapeur et l’électricité.Soudain tout bascule et l’homme n’est plus le même.

Et la prise de conscience du cosmos ! Les savants en sont déjà à plus de deux milliards de galaxies et,avec le télescope par satellite,on nous promet d’autres mondes encore.J’attends avec impatience ce que vont nous dire ceux qui mettront leur oeil à l’oculaire…Nous voici arrivés au seuil d’émerveillements imprévisibles,et en même temps à un niveau de cruauté qui,hier encore,était inimaginable.Méditer sur ces réalités me conduit à la conviction qu’il ne s’agit pas tellement de s’interroger sur l’existence du bien et du mal,mais de se rendre à l’évidence que ce qui existe,c’est la liberté.

Aujourd’hui, l’humanité sait tout. Elle sait même qu’elle peut s’autodétruire.Avec la fin de l’affrontement entre les deux blocs,elle se regarde soudain dans la glace.Au temps du « vilain méchant rouge »,les Américains (et nous aussi !) pouvaient se contenter de se dire – et de dire à une partie du monde – qu’ils étaient les « bons ».Aujourd’hui,ils sont obligés de voir dans le miroir non seulement les pauvres,plus nombreux que jamais,mais aussi les classes moyennes,exposées au chômage et qui vivent dans la peur.

L’humanité voit exister en même temps – comble de l’absurde ! – la surproduction et la sur-famine et,parce qu’il y a abondance,les hommes désespérer. Ils désespèrent,les hommes,parce qu’ils sont de moins en moins utiles : la robotisation à l’échelle mondiale a détruit l’équilibre plus que millénaire qui était assuré par le travail.A quoi vont-ils servir demain ? Il va bien falloir qu’ils trouvent d’autres raisons d’être que « produire, manger, dormir ». Il va bien falloir que,même dans le chaos,ils inventent une autre manière de vivre. Ils y réussiront,j’ai confiance.Tout cela fait un homme nouveau.

Une partie de l’humanité ira au désert,on verra se créer des communautés qui voudront vivre dans la pauvreté évangélique ; une autre partie vivra de la drogue et de commerces meurtriers. Quant à la multitude,elle sera ballottée entre les moines et les trafiquants. Elle devra s’inventer des tâches nouvelles,créer sa culture originale,ça ne sera pas du tout cuit. Et peut-être qu’au bout du compte,l’histoire humaine se révélera n’avoir été,au travers de toutes ces contradictions et détours,que la marche de l’homme vers la reconnaissance de ce qu’il est : plus qu’un individu,une personne,c’est-à-dire,en chacun,signe de plus que lui-même.

Si je peux transmettre une certitude à ceux qui vont mener la lutte pour mettre plus d’humanité en tout, c’est – décidément,je ne peux pas écrire autre chose – : « La vie, c’est apprendre à aimer. »

Abbé Pierre, Testament, Bayard Editions, 1994

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6 juillet, 2016

LE POT DE MAYONNAISE ET LA BIÈRE ! …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 16:18

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Quand les choses de la vie te paraissent incontrôlables, quand 24 heures dans une journée ne suffisent pas, souviens-toi du pot de mayonnaise… et de la bière.

Un professeur était debout devant sa classe de philosophie et avait quelques articles sur le bureau devant lui.  Quand le cours débuta, sans dire un mot, il prit un grand pot de mayonnaise vide et il commença à le remplir de balles de golf.  Ensuite il demanda aux étudiants si le pot était plein. 

Les étudiants dirent : « Oui. »

Alors le professeur prit une boîte de cailloux et en mit dans le pot.

Il brassa le pot de mayonnaise. Les cailloux roulèrent partout autour des balles de golfs.  Il demanda encore aux étudiants si le pot était plein. 

Les étudiants dirent : « Oui. »

Le professeur prit ensuite un sac de sable et en versa dans le pot.  Le sable s’intégra partout entre les balles de golf et les cailloux.  Il demanda encore si le pot était plein. 

Les étudiants répondirent unanimement: « Oui. »

Le professeur prit alors 1 bouteille de bière sous la table et la versa dans le pot de mayonnaise remplissant effectivement tout l’espace libre entre le sable.  

Les étudiants se mirent à rire.

”Maintenant,” dit le professeur, “Je voudrais vous montrer comment ce pot de mayonnaise représente votre vie.  Les balles de golf sont les choses les plus importantes dans votre vie – votre famille, vos enfants, votre santé, vos amis, vos passions, — des choses que même si veniez à perdre tout le reste, s’il ne vous restait que celles-là, votre vie serait bien remplie.

”Les cailloux représentent les autres choses qui ont une importance pour vous comme votre travail, votre maison, votre automobile.  

« Et le sable est tout le reste – des petites choses sans vraiment d’importance.

« Si vous placez le sable en premier dans le pot, » dit-il,  »Il n’y aura plus de place pour les balles et les cailloux.  

« C’est la même chose dans votre vie. Si vous dépensez toute votre énergie pour des affaires secondaires, il n’y aura jamais de place pour celles qui sont importantes pour vous. Portez une attention toute particulière aux choses qui sont nécessaires à votre bonheur.  Jouer avec vos enfants. Prendre le temps de passer un examen médical régulier. Aller au restaurant avec son conjoint ou sa conjointe. Rencontrer vos amis régulièrement. Visiter vos vieux parents plus souvent.  Jouer un autre 18 trous. Il restera toujours du temps pour nettoyer la maison ou sortir les vidanges. »

« Prenez soin des balles de golf en premier, les choses vraiment importantes.  Ayez des priorités. Le reste, c’est juste du sable »

Un des étudiants leva sa main et demanda au professeur : “Et la bière dans tout ça ?” 

Le professeur se mit à sourire.  

“Je suis heureux que tu le demandes. » dit-il.

« C’est juste pour vous montrer que même si votre vie est remplie à pleine capacité, il y a toujours de la place pour une bonne petite bière. »

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9 avril, 2016

Êtes-vous gagnant ou perdant ? …

Classé dans : Textes à méditer (239) — coukie24 @ 15:29

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Un gagnant fait toujours partie de la réponse,
Un perdant fait toujours partie du problème.  
Un gagnant a toujours un programme,
Un perdant a toujours une excuse  
.
Un gagnant dit: « laisse-moi le faire pour toi »
Un perdant dit: « ce n’est pas à moi à faire ça ».  
Un gagnant a une solution pour chaque problème,
Un perdant a un problème pour chaque solution.  
Un gagnant dit « ça va être difficile, mais c’est possible »
Un perdant dit « c’est peut-être possible, mais c’est trop difficile ».  
Un gagnant en fait le plus qu’il le peut,
Un perdant en fait le moins possible.  
Un gagnant voit un « vert » près de chaque trappe de sable,
Un perdant voit deux ou trois trappes de sable près de chaque « vert ».  
Un gagnant essaie constamment de s’améliorer,
Un perdant connaît tout et empêche tout changement.  

Un gagnant prend les décisions,

Un perdant les évite.  

 

Un gagnant essaie toujours de trouver ce qui a causé un problème,

Un perdant essaie toujours de trouver quelqu’un d’autre à blâmer.

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Auteur inconnu

 

 

 

1 avril, 2016

L’Ego !

Classé dans : Psychologie (72),Textes à méditer (239) — coukie24 @ 17:49

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L’Ego!

L’ego est notre identité avec notre nom qui nous sert à nous identifier et à nous présenter. C’est le rôle que nous jouons sur cette Terre pour un temps donné. Il nous est utile dans le métier que nous exerçons, les talents et les compétences que nous développons. Il nous est utile pour agir, pour penser et affirmer notre personnalité, pour montrer un visage dans un monde physique où il faut prouver à chaque instant ce que nous valons.
Nous pouvons l’utiliser à bon escient ou alors le faire grossir démesurément et le laisser envahir notre discernement. Les problèmes arrivent quand l’ego prend la place de notre cœur et de notre nature divine.
A ce moment là se produit une dichotomie entre les deux et c’est la bataille perpétuelle du pouvoir : qui va commander? Qui va décider? Qui va aimer? Qui va être conscient? Qui va gagner???
Que faire? Comprendre, apprendre, accepter, se faire des alliés de tous les aspects de notre personnalité et les laisser jouer le rôle qui convient au moment où il convient.
Notre vraie nature divine émergera petit à petit si on lui en donne la permission et l’occasion ; notre cœur s’exprimera si on le laisse battre, nos émotions seront vivantes et appropriées, nos pensées seront apaisées et notre vie sera guidée par l’intelligence émotionnelle et l’amour de soi et des autres.
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« L’Ego est juste une poussière dans les yeux… si on ne nettoie pas cette poussière, on ne peut rien voir clairement. Si on clarifie cette poussière, nous pouvons regarder le monde. » ~ anonyme

« Soyez votre meilleur ami et vous aurez un ami pour la vie. » ~ Harold Becker
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