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23 septembre, 2023
5 août, 2023
16 juillet, 2023
Ni dans l’effort ni dans la lutte acharnée …
Le bonheur ne se trouve ni dans l’effort ni dans la lutte acharnée ; mais réside là, tout proche : dans la détente, dans l’abandon, dans la sérénité et dans la plénitude physique et morale.
Sur ma mère (2008)
Tahar Ben Jelloun
17 décembre, 2022
Pour arriver à être heureux…
31 juillet, 2022
Le secret du Bonheur (conte africain)
Sans dire un mot, le père demande à son fils de le suivre ; ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied.
Et les gens du village de dire : – « Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d’aller à pied ! »
- « Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison », dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau.
Le père ayant installé son fils sur l’âne et lui marchant à côté.
Les gens du village dirent alors : – « Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied ! »
- « Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison ».
Le jour suivant, ils s’installent tous les deux sur l’âne avant de quitter la maison.
Les villageois commentèrent en disant : – « Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi ! »
- « Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison ».
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires, l’âne trottinant derrière eux.
Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire :
- « Voilà qu’ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ! C’est le monde à l’envers ! »
« Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison ».
De retour à la maison, le père dit à son fils : – « Tu me demandais l’autre jour le secret du bonheur.
Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour y trouver à redire.
Fais ce qui te plaît et là tu seras vraiment heureux. »
12 février, 2022
Le chemin du bonheur …
Le chemin du bonheur
J’aide les gens à trouver le bonheur, disait un vieil homme. Il est à la portée de tous, pourvu qu’on en ait vraiment envie.
Du plafond où elles étaient accrochées, tombaient une grosse chaîne et une corde épaisse.
« Considérez cette corde et cette chaîne, peut-être bien qu’elles ont quelque chose à vous raconter. »
Ils regardèrent attentivement cette scène et constatèrent que rien ne se produisait. Ils regardèrent de plus près. Chaque maillon de la chaîne, chaque brin torsadé de la corde, représentaient pourtant une notion très importante…
Leur hôte leur expliqua : « La plupart des gens commettent une redoutable erreur. Dans leur esprit, ils confectionnent une sorte de chaîne avec tout ce qu’ils estiment important pour leur bonheur et quand un des maillons vient à se rompre, ce qui n’est pas rare, toute leur chaîne se démantibule et leur bonheur est par terre!
Tous les autres maillons de la chaîne ont beau être intacts, ils n’ont plus aucune valeur. C’est pourquoi une telle personne, victime d’un banal incident, comme celui d’égarer une clef, a l’impression que le monde entier est en train de s’écrouler.
— Que faut il faire alors?
— Il faut apprendre à tresser les cordes du bonheur, de telle sorte que si un brin vient à casser et que la solidité de la corde s’en trouve diminuée, rien ne lâche, ni ne s’écroule. Et c’est bien plus facile à réparer. »
Benson, Bernard. Le Chemin du bonheur
1 octobre, 2021
Chacun peut en prendre autant qu’il veut…
23 mai, 2021
A la recherche du bonheur…
Je ne crois pas que le bonheur soit contagieux
C’est plutôt un choix qu’on fait d’être heureux
On s’attache souvent à toutes les valeurs
Mais personne ne nous prescrit le bonheur
Il n’est pas que pour quelques privilégiés
Bien raisonné, on peut tous y accéder
Un pessimiste est plongé dans ses malheurs
Mais l’optimiste voit la vie tout en couleurs
Le second prend la vie du bon coté
Alors que le premier ne croit plus en l’été
Pour l’enfant, il peut sembler tout naturel
De vouloir toucher à l’arc-en-ciel
Mais le secret serait de posséder un peu moins
D’y aller seulement suivant nos besoins
On désire trop, et tout à la fois
Mais nous sommes forcés de faire des choix
On voudrait changer notre style de vie
Mais a-t-on les moyens en contrepartie
Le bonheur à poursuivre demeure donc la joie
Cueillir tous les p’tits bonheurs autour de soi
Texte Claude Marcel Breault
21 mai, 2021
8 avril, 2021
Les petits bonheurs de la vie !
Les petits bonheurs de la vie !
9 mars, 2021
Le bonheur est un papillon qui, …
« Le bonheur est un papillon qui, lorsqu’il est poursuivi, est toujours juste au-dessus de votre portée, mais qui, si vous vous essayez tranquillement, peut se poser sur vous. »
Nathaniel Hawthorne
12 février, 2021
Le bonheur est-il un, entier, large et unique ou ? …
La joie est une grâce venue d’ailleurs…
3 janvier, 2021
L’expérience du docteur Franklin …(une parmi tant d’autres !)
Benjamin Franklin venait de dire à une dame que trop de richesses gâtaient parfois le bonheur. Il s’aperçut que sa visiteuse semblait incrédule.
Et prenant une belle pomme rouge dans une corbeille de fruits, il la tend à un petit garçon qui passait par là. L’enfant peut à peine la tenir dans sa main. Franklin lui en offre une deuxième, le petit tout souriant la prend dans l’autre main. Le docteur en choisit une troisième, encore plus belle et la présente à l’enfant, qui essaie de l’attraper en serrant les deux autres contre lui. Après quelques efforts, il en laisse tomber une par terre et fond en larmes.
- Voici un petit homme, dit-il, qui a trop de richesses pour pouvoir en jouir. Avec deux pommes, il était heureux, il ne l’est plus avec trois !
« Le bonheur, c’est une station sur la route entre le pas assez et le trop. »
Channing Pollock
“Le vrai nom du bonheur, c’est le contentement.”

Personne n’est propriétaire du bonheur, …
Personne n’est propriétaire du bonheur, on a parfois la chance d’avoir un bail, et d’en être locataire. Il faut être très régulier sur le paiement de ses loyers, on se fait exproprier très vite.
Marc Levy.
15 novembre, 2020
Le bonheur vient d…..
Le BONHEUR ne vient pas des biens ; il vient du travail et de la fierté de ce que l’on fait.
Mahatma Gandhi
7 octobre, 2020
19 septembre, 2020
15 septembre, 2020
18 juillet, 2020
2 juillet, 2020
Comprendre que vous êtes heureux …
Comprendre que vous êtes heureux et savoir comment le rester, c’est plus que du bonheur, c’est la félicité. [Henry Miller]
6 février, 2020
Le secret pour être heureux
Le secret pour être heureux
Si, au lieu de rechercher les méthodes pour améliorer votre niveau de vie, vous recherchiez des méthodes pour améliorer votre niveau de bonheur ?
N’allez pas penser que l’argent est un fléau et qu’on lui doit tous les maux du monde. Bien sûr que non. Vous le savez, je l’ai déjà exprimé, pour moi l’argent est un outil.
Et comme tous les outils, cela dépend comment on s’en sert. Un couteau peut servir à blesser une personne mais également à partager une pomme avec un ami. L’argent va, en réalité, faire ressortir ce que vous étiez déjà. Si vous étiez généreux, vous le serez davantage, si vous étiez arrogant vous le serez encore plus…
Quel est le secret, alors ? Ne cherchez pas à l’extérieur ce qui se trouve à l’intérieur de vous.
Le bonheur est un état intérieur
Arrêtez de vous comparer aux autres et mettez en application les 5 stratégies que j’utilise ;
1- Aimez-vous
2- Ne renoncez pas à votre pouvoir de choix.
3- Appréciez le voyage.
4- Croyez en vous
5- Lâchez prise
Nous savons que l’argent n’ apporte pas le bonheur puisqu’il n’est pas fait pour cela. Toutefois dans la société actuelle il est indispensable d’en avoir. Car si l’argent ne fait pas le bonheur, le manque d’argent est souvent une source de mal-être. Il est certain qu’il est difficile d’être totalement heureux si on a du mal à se nourrir, se loger et s’habiller.
Avoir une réserve d’argent vous permet de vous sentir en sécurité.
Sources : http://www.toujours-positif.com/confiance-en-soi-2/comment-etre-heureux-meme-sans-argent
29 janvier, 2020
14 janvier, 2020
Il demeure une chose qui est universelle, intemporelle et inconditionnelle, c’est…
Chacun possède un objectif dans la vie, gagner de l’argent, devenir célèbre, créer son entreprise, réaliser un rêve, voyager ou encore fonder une famille. Chaque personne étant unique, il peut y avoir autant de buts que d’êtres humains sur la planète. Malgré tout, il demeure une chose qui est universelle, intemporelle et inconditionnelle, c’est l’amour. Lorsqu’il fait partie de notre vie, on peut affirmer que l’on est en présence du bonheur. Car peu importe la taille de sa maison, le montant de son salaire, ou les biens matériels possédés, l’amour est le seul sentiment qui comble réellement. Il est si rare qu’il devient difficile à trouver et à conserver, mais c’est aussi le seul qui permet d’être totalement épanoui. L’amour n’a pas d’âge, de couleur, de religion. Il est au cœur des relations entre les êtres. Il réunit les gens et enivre le cœur.