DE TOUT EN VRAC

Bienvenue chez Coukie24 !

  • Accueil
  • > Généralités & Divers (152)

28 janvier, 2017

Aimeriez vous y vivre ?

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 19:14

Si OUI, cliquez sur la 1ère image !

↓  

Afficher l'image d'origine

7257388814

Afficher l'image d'origine

13 janvier, 2017

MEDITER …

Classé dans : Généralités & Divers (152),Santé (166) — coukie24 @ 19:17

buddha-wallpapers-photos-pictures-art-740x300

C’est s’arrêter, faire une pause, se taire et s’immobiliser. Se poser sur la Terre, dans son corps et dans le présent pour se relier à l’essentiel. Un vrai défi pour certains dans ce monde agité, aux sollicitations incessantes !

Offrez vous quelques instants pour rejoindre cet espace de silence et de calme à l’intérieur de vous.

Prenez conscience de votre corps, des zones de tension et de détente, de votre respiration. Restez dans le moment présent ; laissez passer vos pensées, vos émotions, vos sensations sans vous y accrocher.

Acceptez ce qui vient sans jugement, avec bienveillance, et laissez faire.

Respirez avec conscience et accueillez ce qui est.

sources : 365 jours zen 2017 par Françoise Dorn

 

22 septembre, 2016

Traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être… C’est chouette !

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 9:59

 7e6437e0

« Traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être et vous les aiderez à devenir ce qu’ils peuvent être ».

Maxime de Goethe 

A méditer…

2348863999c8b39092b9da791753d4bc

14 juillet, 2016

La coquetterie …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 18:15

0_256a22_e357891b_XXXL

“La coquetterie ne va bien qu’à la femme heureuse.”

Honoré de Balzac
De Honoré de Balzac
0_2838aa_707567e4_XXXL
“La coquetterie agaçante de la femme a des délicatesses exquises.”

Afficher l'image d'origine
De Madame Roland  
0_2838bb_8aa2a299_XXXL

11 juillet, 2016

12 IDÉES DE RANGEMENT SUPER ASTUCIEUSES …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 12:02

Boooh… mais où ai-je donc mis mes boucles d’oreilles noires ? Chéri, il nous reste des piles ? Impossible de mettre la main dessus. Et le pschitt de vinaigre blanc ?  Grrr… Je perds la tête. Mais non ! Vous ne perdez rien du tout, c’est juste que parfois, quand les choses s’accumulent, on ne sait plus du tout où les mettre. Et du coup, on le place à un endroit absolument pas stratégique puis, on les perd !!! Alors, pour nous aider à mettre de l’ordre dans notre maison, et dans notre tête, voici quelques idées très astucieuses de rangement spécial tête en l’air !

IMAGE : Des produits chimiques à l'abri

IMAGE : Punaisez vos boites

IMAGE : Classez vos piles

IMAGE : Vos couvercles ont enfin une place !

IMAGE : Fini les noeuds dans les guirlandes de Noël !

IMAGE : Des boucles d'oreille à leur place

IMAGE : Un espace spécial table à repasser

IMAGE : Des draps, dans leur taie d'oreiller

IMAGE : Sécurité et gain de place pour vos multiprises

IMAGE : Rien ne déborde, même pas vos poêles

IMAGE : Toutes les casquettes bien rangées

IMAGE : Recyclez vos boites d'oeufs

Source : Pinterest

1 juillet, 2016

Parlons en …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 21:52

Propre et pas cher !

Parlons en ... dans Généralités & Divers (152) 1303406170
1301061058 dans Généralités & Divers (152)

Pourquoi dépenser de l’argent pour
des produits nettoyants qui polluent nos cours d’eau 
quand on peut concocter nos propres produits 
avec des ingrédients que l’on a tous sous la main ?

1303406360

Par exemple, le bicarbonate de soude 
est un produit biodégradable 
qui n’est pas toxique pour l’environnement ni pour la santé.

En plus d’être légèrement abrasif, 
il possède des propriétés détergentes,
désinfectantes, décolorantes et désodorisantes.

1-Il aide à enlever les taches
et permet d’assouplir les tissus.

 

2-Nettoyez le four avec du bicarbonate de soude.
Laissez sécher durant une heure et essuyez ensuite avec un chiffon absorbant. 
Ça marche!

 

3-Les aliments collés ou brûlés s’enlèvent aisément
en couvrant le fond de la casserole 
avec du bicarbonate de soude
et en ajoutant juste assez d’eau pour couvrir.
Laissez reposer trois heures
et grattez doucement avec une spatule en plastique.

——————————————-

1303408338

Le jus de citron aide à nettoyer et à dégraisser 
en plus de laisser un parfum de fraîcheur.

 

1-Le four à micro-ondes s’entretient 
en déposant un bol d’eau avec une tranche de citron.
Faites chauffer jusqu’à la formation d’une grande quantité de vapeur. 
Essuyer ensuite avec un chiffon absorbant.

———————————————————–

Afficher l'image d'origine

Quant au vinaigre,il peut servir à nettoyer
pratiquement tout dans la maison.

Les propriétés acides du vinaigre en font un antiseptique utile
pouvant servir aussi bien à déloger la graisse
qu’à dissoudre les dépôts calcaires.

1- Le vinaigre blanc est idéal pour nettoyer les vitres.
Il les fait briller et ne laisse pas de traces,
sans compter que le vinaigre dégraisse parfaitement.
2- Pour nettoyer le calcaire au niveau des joints de robinet
ou pour toute trace de calcaire dans une casserole ou ailleurs,
utilisez du vinaigre blanc, attendez qu’il agisse et rincez à l’eau.
3- On peut aussi nettoyer plein de choses avec le vinaigre
comme le frigo par exemple.
Lavez-le avec de l’eau et du savon à vaisselle,
puis passez un chiffon imbibé de vinaigre blanc.
C’est un bon antibactérien et c’est très bon marché !
4- Versez le vinaigre à la place du liquide
de rinçage dans votre lave-vaisselle
et vous aurez des verres super brillants.
Vous aurez même de meilleurs résultats
qu’avec le liquide de rinçage.5- Pour assouplir les tissus,
ajouter 1/4 de tasse (60ml) de vinaigre blanc
au dernier cycle de rinçage de votre laveuse à linge.———————————————————-
1303408687
Pour déboucher un évier,
privilégiez des solutions mécaniques 
comme une ventouse ou un fil de fer recourbé.
Sinon, versez dans le drain bouché
un mélange composé de 50 % de vinaigre 
et de 50 % de bicarbonate de soude
et laissez agir de 15 à 20 minutes.
Versez ensuite de l’eau bouillante pour tout nettoyer.
Les liquides chimiques servant à déboucher sont polluants,
dangereux et sûrement pas plus efficaces que les techniques douces.—————————————————————–
1303409040
Pour se débarrasser des taches d’eau dans l’évier
et garder les robinets brillants,
 appliquez un peu de dentifrice avec un linge.
Laissez sécher et frottez pour faire reluire.
L’alcool à friction 
et le club soda sont aussi bons 
pour éliminer les taches d’eau.
—————————————————————

Écologiquement vôtre…

15 avril, 2016

La fin de semaine arrive ! …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 20:37

Si vous voulez profiter de votre fin de semaine…

Faites comme moi …

RIEN !

la-paresse-et-moi-550x400

Relaxez-vous ! 

bien dormir 

Ça fait du bien de temps en temps !

19 mars, 2016

Les belles Américaines …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 19:44

Les belles Américaines ... dans Généralités & Divers (152) redligne

Comte de Harley et la Buick 1938.
Photo prise il y a 70 ans.

Wellneve dans Généralités & Divers (152)

redligne

1955 Cadillac rose de Elvis Presley 

cadilac

redligne

1941 Chrysler Thunderbolt

file000

redligne

1951 Buick LeSabre
Que donneriez-vous pour cette voiture maintenant ?
 

file001

redligne

1951 Chrysler K310
file002

redligne

1953 Buick Wildcat 

file003

redligne

1954 Buick Wildcat II
file004

redligne

1954 Dodge FireArrow 
file005

redligne

1958 Lincoln Premiere
file006

redligne

1955 Nash Rambler Cross Country Wagon 
file007

redligne

1956 Ford Sunliner
file008

redligne

1959 Chevrolet Brookwood Station Wagon

file009

redligne

1951 Hudson Hornet
file010

redligne

1959 Plymouth Fury

file011

redligne

1958 Mercury Turnpike Cruiser

file012

redligne

1951 Studebaker Champion

file013

redligne

1971 Buick Rivera Boattail

file014

redligne

1958 Edsel Convertible

file015

336


BONNE JOURNÉE!

100 ans de mode pour femmes

Classé dans : Généralités & Divers (152),Les Femmes (64) — coukie24 @ 19:27

Un voyage dans le monde de la mode

pour les femmes de 1915 à aujourd’hui !

Image de prévisualisation YouTube

Image de prévisualisation YouTube" onclick="window.open(this.href);return false;" >

4 février, 2016

50 IDÉES SIMPLES POUR FAIRE PLAISIR…

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 12:18

50 IDÉES SIMPLES POUR FAIRE PLAISIR

Voir un sourire se dessiner sur un visage, sentir une profonde reconnaissance, apprécier un soulagement, apaiser quelqu’un, étonner les grincheux, faire du bien, réenchanter une journée… Il y a tant de magie dans un acte de gentillesse !!! Alors, pour mettre des paillettes de bonheur dans la vie des gens qui vous entourent, voici 50 façons de faire plaisir très simplement et facilement !!! Partagez ces petites astuces à volonté autour de vous :o )

 

IMAGE : Prenez le temps de faire plaisir

 

1. Faites un compliment à chacune des personnes que vous aimez/cotoyez.
2. Payez la note d’un café pris avec un ami ou un repas en allant payer à la caisse discrètement. La surprise sera démultipliée !
3. Apportez des croissants ou quelque chose à partager au travail pour les collègues. Vous deviendrez l’ange gardien du jour.
4. Offrez ses friandises ou une part de son gâteau préféré à votre conjoint/ami.
5. Laissez les bons de réductions dont vous n’avez pas besoin au-dessus des produits au supermarché.
6. Préparez des collations dans la voiture pour donner aux personnes sans-abri.
7. Faites un dessin (vous ou vos enfants) et envoyez-le/offrez-le à quelqu’un. Une belle façon de partager l’innocence et la fraîcheur des enfants :o )
8. Envoyez une cybercarte à tous ceux dont le prénom est en fête.
9. Laissez les derniers biscuits du paquet à quelqu’un d’autre au lieu de les finir. C’est dur… mais c’est un bel acte de générosité ^^
10. Laissez un plus gros pourboire que vous le feriez normalement. Surtout quand la personne est souriante et agréable !
11. Proposez de garder les enfants d’un couple d’amis afin qu’ils puissent faire une pause.
12. Apportez à manger à des animaux de votre quartier.
13. Faites le ménage/vaisselle ou quelque chose de contraignant chez une personne que vous appréciez.
14. Laissez passer quelqu’un devant vous à la caisse d’un supermarché.
15. Prenez du temps pour raconter votre jeunesse à vos enfants/petits enfants. Transmettez vos souvenirs et vos conseils !
16. Faites un don de vieux livres/jouets à une association, une garderie, etc.
17. Aidez quelqu’un à porter ses sacs de course.
18. Déposez un livre chez quelqu’un que vous pensez qu’il peut apprécier.
19. Faites des petits cadeaux à vos voisins que vous placerez devant leur porte. Quel plaisir en rentrant du travail !
20. Laissez votre conjoint faire une grasse matinée.
21. Faites un petit déjeuner au lit à votre famille.
22. Occupez vous de plantes, dans votre quartier ou chez vous, bichonnez-les !
23. Laissez un gentil commentaire sur la photo ou le statut de quelqu’un sur Facebook.
24. Ecrivez des post its amusants (blague, clin d’oeil, citation) dans votre maison ou sur le miroir des toilettes publiques.
25. Regardez les gens dans les yeux et souriez-leur avec plaisir !
26. Offrez votre caddie vide avec une pièce à quelqu’un qui s’approche pour en prendre un.
27. Laissez votre place de stationnement à la personne qui attend derrière vous.
28. Envoyez des fleurs à quelqu’un de façon anonyme (ou cueillez-les dans votre jardin !)
29. Fabriquez un cadeau fait maison pour un proche.
30. Mettez pause à votre course quotidienne pour discuter avec quelqu’un sur un banc.
31. Engagez la conversation dans une salle d’attente.
32. Faites des gentils commentaires sur des blogs de façon aléatoire.
33. Complimentez quelqu’un au hasard (que vous ne connaissez ou pas !).
34. Déposez quelques fruits et légumes de votre jardin sur le palier d’un voisin sympathique.
35. Donnez votre siège dans un bus ou dans un endroit bondé.
36. Offrez un dessert ou une boisson pour quelqu’un dans un restaurant de façon anonyme.
37. Lavez le pare-brise d’une voiture au hasard.
38. Organisez une soirée pour tout le quartier dans votre jardin.
39. Demandez un conseil à quelqu’un et écoutez-le attentivement.
40. Tenez la porte pour quelqu’un.
41. Mettez la musique à fond et faites danser votre conjoint/votre famille en rentrant chez vous le soir.
42. Parlez à la caissière du magasin de sa journée.
43. Préparez son gâteau préféré à une personne gourmande.
44. Proposez un massage à un proche pour le réconforter.
45. Déposez un repas, plats cuisiné, pizza (ou autre) chez quelqu’un qui vient d’avoir un bébé, qui a été opéré, qui vit à mille à l’heure ou qui en aurait juste besoin selon vous.
46. Offrez un bouquet de fleurs toutes simples à quelqu’un qui vous a rendu un service dernièrement.
47. Discutez un peu avec la première personne que vous croisez dans votre quartier.
48. Envoyez des copies d’une belle photo aux gens qui sont dessus.
49. Ramassez les ordures dans la rue.
50. Louez le film préféré de votre conjoint ou vos enfants et regardez le tous ensemble avec un plateau repas.

soleil_003
En savoir plus sur http://cybermag.cybercartes.com/50-idees-simple-pour-faire-plaisir/#ckQlyrTf0SiexurS.99

15 décembre, 2015

Paroles

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:47

Mille Colombes

f8c3cf36

L’hiver est là sur les toits du village 
Le ciel est blanc, et j’entends 
La chorale des enfants 

Dans la vieille église, sur un orgue
Aux couleurs du tempsQue la paix soit sur le monde
Pour les cent mille ans qui viennent
Donnez-nous mille colombes
A tous les soleils levants
Donnez-nous mille colombes
Et des millions d’hirondelles
Faites un jour que tous les hommes
Redeviennent des enfants

Demain c’est nous, et demain plus de guerre
Demain partout, les canons
Dormiront sous les fleurs
Un monde joli est un monde
Où l’on vit sans peur

Que la paix soit sur le monde
Pour les cent mille ans qui viennent
Donnez-nous mille colombes
A tous les soleils levants
Donnez-nous mille colombes
Et des millions d’hirondelles
Faites un jour que tous les hommes
Redeviennent des enfants

20110728

4 décembre, 2015

A tous les bénévoles …

Classé dans : Généralités & Divers (152),Noël et 1er de l An (83) — coukie24 @ 16:48

Résultat de recherche d'images pour "images bénévoles noël"

Dans un monde où le temps s’enfuit à toute allure,

Dans un monde où l’argent impose sa culture,

Dans un monde où, parfois, l’indifférence isole,

Les anges existent encore ; ce sont les bénévoles.

 

Ces gens qui, par souci du sort de leur prochain

Prennent un peu de leur temps pour tendre la main,

En s’oubliant parfois, ces gens se dévouent,

Ne les cherchez pas loin, car ils sont parmi nous.

 

Étant fort discrets, ils ne demandent rien

Ni argent… ni merci…

Tout ce qu’ils offrent, c’est leur soutien.

Cependant, ce qu’ils donnent n’a pas de prix

Rien ne peut l’acheter ; c’est une partie de leur vie.

Et c’est bien grâce à eux… si Noël, pour certains

Reste un jour de magie plutôt que de chagrin !

 

Alors juste pour vous, voici un souhait :

« Puissiez-vous recevoir autant que vous donnez !¨

                                      

BONNE  PREPARATION  DES FÊTES  !

séparateur6

Beaucoup seront surpris d’apprendre qu’au jour du Jugement dernier les bénévoles trouveront au paradis une place, pour eux spécialement réservée, garnie de fauteuils confortables, de coussins satinés et de tabourets pour y poser leurs pieds.

Il n’y aura ni président de comité, ni chef de groupe, ni co-voiturage, pas d’équipe en mal d’entraîneurs, pas de bazars, pas de pâtisseries à vendre, rien à agrafer, à plier ou à poster, et les listes téléphoniques seront bannies.

Et, ô miracle, sur un simple claquement de doigts, boissons gazeuses et mets fins apparaîtront, et les bénévoles seront servis comme des rois.  Mais, demanderez-vous: « Qui assurera le service pour ces privilégiés?  Qui leur rendra justice? »

Voyons!   Ce seront tous ceux qui, sur la terre, auront profité des autres sans jamais ne rien faire !

22053492

3 décembre, 2015

Une autre semaine à traverser…

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 14:58

Une autre semaine à traverser…

Image de prévisualisation YouTube

Une autre semaine à traverser... dans Généralités & Divers (152) 1398871527

Traversons cette semaine pas à pas…

1430926861 dans Généralités & Divers (152)

Traversons cette semaine pas à pas…

Souvent la pression est si forte,
que nous nous décourageons et nous nous immobilisons
malgré notre volonté d’avancer.

C’est parce qu’on imagine
simultanément tous les pas qu’on devra faire
qu’on se décourage,
alors qu’il s’agit de les aligner un à un !

Tous les objectifs sont en fait une accumulation de « PETITS PAS ».

En nous investissant dans chacun d’eux, un à la fois,
nous arrivons à nos fins tout en douceur.

1430933228

1398871527

Image de prévisualisation YouTube Traversons cette semaine pas à pas... Traversons cette semaine pas à pas... Souvent la pression est si forte, que nous nous décourageons et nous nous immobilisons malgré notre volonté d'avancer. C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devra faire qu'on ..." onclick="window.open(this.href);return false;" >

2 décembre, 2015

Le mot du jour : La Laïcité

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 20:45

Laicite-Effel

« La laïcité ne nous a pas été donnée comme une révélation. Elle n’est sortie de la tête d’aucun prophète; elle n’est exprimée dans aucun catéchisme. Aucun texte sacré n’en contient les secrets, elle n’en a pas. Elle se cherche, s’exprime, se discute, s’exerce et, s’il faut, se corrige et se répand. »
(Claude Nicolet)

laicite

« La laïcité est une valeur essentielle, avec ce souci de la liberté de conscience et de l’égalité de tous les hommes, qu’ils soient croyants, athées ou agnostiques. L’idéal laïc n’est pas un idéal négatif de ressentiment contre la religion. C’est le plus grand contresens que l’on puisse faire sur la laïcité que d’y voir une sorte d’hostilité de principe à la religion. Mais c’est un idéal positif d’affirmation de la liberté de conscience, de l’égalité des croyants et des athées et de l’idée que la loi républicaine doit viser le bien commun et non pas l’intérêt particulier. C’est ce qu’on appelle le principe de neutralité de la sphère publique. »
(Henri Pena-Ruiz, philosophe / septembre 2003)
laicite
« L’esprit critique va de paire avec la liberté de conscience. C’est une valeur essentielle de la laïcité. »
(Henri Pena-Ruiz, philosophe / septembre 2003)
laicite
« Trop souvent les hommes ont tendance à privilégier ce qui les divise. Avec la laïcité, il faut apprendre à vivre avec ses différences dans l’horizon de l’universelle, sans jamais oublier qu’on a des intérêts communs en tant qu’homme. »
(Henri Pena-Ruiz, philosophe / septembre 2003)

laicite

« Il est temps de dire que la laïcité ne peut être cantonnée à un mode d’organisation sociale. Elle est porteuse d’un idéal, celui de l’individu-citoyen qui sait qu’il n’y a de savoir-vivre collectif que dans la confrontation librement débattue de convictions individuelles. Celui, également, de la durée assumée au travers de l’affirmation d’une aptitude permanente à tirer des leçons de l’histoire les éléments de construction d’un présent acceptable et d’un futur qui conserve sa place au rêve. »
(Jean-Michel Ducomte / La laïcité) 

affiche-230x230

La laïcité désigne la séparation du civil et du religieux. Le principe de séparation des pouvoirs politique et administratif de l’État du pouvoir religieux en est une application. L’adjectif « laïque » qualifie l’indépendance par rapport à toute confession religieuse. La laïcité implique un enseignement public d’où la formation religieuse (dans le sens « enseignement de la foi ») est absente. Pour autant, l’enseignement des religions n’est pas incompatible avec la laïcité, tant qu’il ne s’agit que de décrire des us et coutumes, et si l’on présente chaque religion d’un point de vue extérieur (historique et géographique).

 dividers-1

20 novembre, 2015

La Rose et le Réséda …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 19:49

9f4a816fb5f67d3aaf1af4bddc3c485b

Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Tous deux adoraient la belle
Prisonnière des soldats
Lequel montait à l’échelle
Et lequel guettait en bas
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Qu’importe comment s’appelle
Cette clarté sur leur pas
Que l’un fut de la chapelle
Et l’autre s’y dérobât
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Tous les deux étaient fidèles
Des lèvres du coeur des bras
Et tous les deux disaient qu’elle
Vive et qui vivra verra
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Quand les blés sont sous la grêle
Fou qui fait le délicat
Fou qui songe à ses querelles
Au coeur du commun combat
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Du haut de la citadelle
La sentinelle tira
Par deux fois et l’un chancelle
L’autre tombe qui mourra
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Ils sont en prison Lequel
A le plus triste grabat
Lequel plus que l’autre gèle
Lequel préfère les rats
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Un rebelle est un rebelle
Deux sanglots font un seul glas
Et quand vient l’aube cruelle
Passent de vie à trépas
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Répétant le nom de celle
Qu’aucun des deux ne trompa
Et leur sang rouge ruisselle
Même couleur même éclat
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
Il coule il coule il se mêle
À la terre qu’il aima
Pour qu’à la saison nouvelle
Mûrisse un raisin muscat
Celui qui croyait au ciel
Celui qui n’y croyait pas
L’un court et l’autre a des ailes
De Bretagne ou du Jura
Et framboise ou mirabelle
Le grillon rechantera
Dites flûte ou violoncelle
Le double amour qui brûla
L’alouette et l’hirondelle
La rose et le réséda

Louis Aragon (1943)

Rosas-bordo-faixa

Ce poème célèbre le courage des hommes qui réussirent à dépasser leurs convictions personnelles de religion et de politique afin d’oeuvrer ensemble pour une noble cause, sauver leur Patrie. C’est un rappel à toute résistance devant le mal collectif. C’est aussi un appel au rassemblement pour la liberté, hommage aux résistants emprisonnés et tombés pour la France, ce poème très célèbre est porteur aussi d’espoir : celui de retrouver la joie dans les foyers…

Dépassons nos clivages et délivrons un message fort, celui d’un commun combat, hymne à l’unité face à l’adversité ! Délivrons notre belle du mal ! (texte de circonstance)

7257388814

fleurdesmarais.jpg

18 novembre, 2015

Soyons invincibles !

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:56
paz-gf
“Par l’union, vous vaincrez. Étouffez toutes les haines, éloignez tous les ressentiments, soyez unis, vous serez invincibles.”
 
Victor Hugo 
 Victor Hugo 
Discours prononcé Gare du Nord, le 5 septembre 1870 

8 novembre, 2015

Les bienfaits de la danse …

Classé dans : Généralités & Divers (152),Santé (166) — coukie24 @ 1:59

Les Bienfaits de la Danse !

 

Les bienfaits de la danse ... dans Généralités & Divers (152) 1351173313

1311183354 dans Santé (166)

Quand on danse :

On prend conscience de notre corps.
La danse est avant tout une activité physique,
le moyen le plus agréable de faire bouger son corps.
C’est excellent pour apprendre à se sentir bien dans sa peau,
à avoir confiance en soi.

danse4

On développe notre équilibre et notre coordination.

Aucun mouvement n’est laissé au hasard.
Les pieds, les jambes, les mains, les bras, le buste ou encore la tête
toutes les parties de notre corps ont un rôle à jouer.
Pas question d’avoir les deux pieds dans le même sabot !

personnages-danseurs-109

On se dépense sans y penser.

Les différentes danses
entraînent toutes une dépense énergétique non négligeable
(de 250 à 500 Kcal/h, selon si on danse un slow ou un rock ).

personnages-danseurs-60

On améliore notre maintien.

On doit sans cesse surveiller la beauté de sa position et de ses mouvements.
Cela habitue progressivement les muscles
et le système nerveux à adopter une jolie posture au quotidien.
La grâce, quoi !

personnages-danseurs-106

On fortifie notre organisme.

Effort de longue haleine,
la danse peut être considérée comme un sport d’endurance. 

A ce titre, elle contribue

à renforcer le système cardio-vasculaire,
à développer les capacités respiratoires,
à améliorer la circulation sanguine,
à renforcer les os et les articulations.

L’apprentissage de nouveaux pas et l’enchaînement de tout ceci,
nous aident à la concentration et à exercer notre mémoire.
Le tout, sans impact, ni traumatisme.

personnages-danseurs-00068

On s’amuse.

Quand on danse, concentré sur la musique,
on se lâche vraiment, physiquement et mentalement.
On oublie tout.
C’est un excellent remède contre le stress !

ALLEZ-Y DANSER !

danse_092

BONNE JOURNÉE  !

1351173313

10 septembre, 2015

Cinq trucs avec les pommes …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 16:25

 

1314648414

1. Ramollir la cassonade

 
Placez le bloc qui s’est formé dans un sac à congélation avec une tranche de pomme. 

Fermez hermétiquement le sac et mettez-le dans un endroit bien sec. 

Au bout de 1 ou 2 jours, la pomme aura absorbé l’humidité et le sucre aura retrouvé sa consistance poudreuse.

 1305723314

2. Attendrir la chair du poulet rôti

 
Pour que votre poulet rôti soit moelleux et juteux, farcissez-le avec une pomme avant de l’enfourner.

 1305723314

 3. Préserver la fraîcheur d’un gâteau

Pour prolonger la durée de vie d’un gâteau fait maison ou acheté dans le commerce, 

il suffit de le stocker avec une demi-pomme.

Il restera moelleux beaucoup plus longtemps que si vous le rangiez tout simplement au réfrigérateur.

1305723314 

4. Faire mûrir des tomates vertes

Enfermez les tomates encore vertes pendant quelques jours

dans un sac en papier avec 1 pomme bien mûre pour 5 ou 6 tomates

1305723314 

 5. Neutraliser un excès de sel

Si vous vous apercevez en cours de cuisson que vous avez mis trop de sel dans votre plat de légumes ou de viande, 

ajoutez-y quelques tranches de pomme (ou de pomme de terre). 

Retirez-les après une dizaine de minutes de cuisson, elles auront absorbé le sel excédentaire.

1305723314

Sources :  http://cartespostales.chezmaya.com/v2/component/zoo/item/cinq-trucs-avec-les-pommes.html

4798

5 juillet, 2015

Une belle histoire …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:22

10849815_10153027849059131_6377623298645883730_n

La belle histoire du jour, c’est celle de ce couple.

Giovanni et Antonia tombent amoureux l’un de l’autre lorsqu’ils sont adolescents. Malheureusement à cette époque, la guerre éclate et Giovanni part au front. Séparés, le couple se perd de vue. 

A la fin de la guerre, Antonia est mariée avec un autre homme et Giovanni fonde sa famille de son côté. Ils ne se reverront plus.

L’année dernière, Antonia et Giovanni deviennent veufs chacun leur tour. Ils décident alors de s’inscrire sur Facebook. Rapidement, Giovanni tombe sur le profil d’Antonia. 70 ans après leur séparation, le couple se revoit : « Giovanni est aussi romantique que lorsqu’il était un jeune garçon. Il m’a couvert de roses et invité au restaurant » confie Antonia.

Leur amour intact, ils se marient. Agés de 89 et 86 ans, ils vivent désormais ensemble et sont très heureux. 

14 avril, 2015

Oui, je l’ai fait ! …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 17:41

étapes

4 mars, 2015

Allez, tenez bon !!!

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 11:41

0_876d9_8b8c2b78_XL

Marre… du vent, du froid, du bout du nez gelé et des mains glacées ? Allez, tenez bon !!! Nous attaquons la dernière ligne droite avant le Printemps ! Ensuite, à nous les papillons, les premiers bourgeons et les jours plus longs !

9f4a816fb5f67d3aaf1af4bddc3c485b

19 janvier, 2015

Embuches sur le chemin d’écoliers du monde …

Classé dans : Généralités & Divers (152),regards d enfants (53) — coukie24 @ 14:24

Beaucoup d’enfants n’ont pas la chance d’avoir un bus scolaire ou des parents pour les déposer à l’école. Dans certains endroits du monde, les écoliers doivent parfois affronter un rude et périlleux trajet…  

Ci-dessous série de photographies vertigineuses !

Les enfants de Gulu en Chine doivent cheminer jusqu’à 5 heures à flanc de falaise, sur un chemin qui fait parfois 50 centimètres de large pour atteindre leur école

cheval-falaise-enfant

cheval-enfant

falaise

Des enfants gravissent des échelles de bois sans attaches du village Zhang Jiawa en Chine

echelle-falaise

echelle

Des enfants et des parents empruntent un chemin de glace pour se rendre au pensionnat de Zanskar dans l’Himalaya indien

glace

Des écolières traversent un pont suspendu et délabré à Lebrak en Indonésie

pont-ecolier

pont

Des enfants contraints de se rendre à l’école en tyrolienne à 800 mètres au-dessus de la rivière Rio Negro en Colombie

tyrolienne

fille-tyrolienne

Les enfants de Riau en Indonésie partent à l’école en canoë

canoe

Une traversée sur des racines d’arbres géantes du côté de Mawsynram, ville de l’État du Meghalaya en Inde, localisée à 56 kilomètres de Shillong et réputée pour recevoir le plus de précipitations au monde

ecolier-pont

Une petite fille part à dos de buffle rejoindre son école dans le Myanmar

buffle

Un tuk-tuk, un véhicule à 3 roues, ramasse des écoliers à Beldanga en Inde

enfant

Un père et sa fille traversent un pont cassé sous la neige à Dujiangyan dans la province du Sichuan en Chine

pont-neige

Des enfants voyagent sur le toit d’un bateau à Pangururan en Indonésie

bateau

Des jeunes filles passent sur une planche posée sur un mur du XVIe siècle au Sri Lanka

pont-murs

Des enfants empruntent un bateau bondé dans le Kerala en Inde

bateau-foret

Une charrette bondée d’écoliers à Delhi en Inde

charette

Des jeunes filles traversent une rivière sur un radeau de bambou au village de Cilangkap en Indonésie

radeau

Des enfants et des adultes empruntent un chemin de près de 200 km dans la montagne pour rejoindre le pensionnat à Pili en Chine

chemin-monatgne

Des écoliers franchissent une rivière avec une corde à Padang, sur l’île de Sumatra en Indonésie

corde-ecolier

ecolier-corde

Des enfants traversent une rivière sur des chambres à air à Rizal aux Philippines

enfant-boue

Beau travail des photographes pour ces superbes clichés, nous sommes fascinés par le courage dont font preuve ces enfants qui risquent leur vie pour se rendre sur les bancs de l’école.

Avez-vous été impressionné par ces petits écoliers prêts à tout pour assouvir leur soif d’apprendre ?

En France les parents ne supportent souvent pas qu’ils fassent 100m à pied…

Sources : http://dailygeekshow.com/

14 décembre, 2014

Et si les gens ne s’entrevoyaient qu’ainsi ? comment serait le monde aujourd’hui ?

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:24

tous semblables

11 novembre, 2014

Jetez vos réveils !

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 11:56

Découvrez la vidéo qui vous démontre pourquoi. 
Certains d'entre vous ont déjà expérimenté ce mode de réveil très naturel et qui n'est soumis ni aux coupures d'électricité ni aux batteries déchargées !

Cliquez sur l’image !

réveillez-vous

sources : http://www.chonday.com/Videos/alrmcats2

6 juillet, 2014

Petite gymnastique du jour !

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 17:49

Prière de mettre en pause la musique de l’article « bonnes vacances » ci-dessous !

Image de prévisualisation YouTube

Image de prévisualisation YouTube" onclick="window.open(this.href);return false;" >
12345...8
 

DIEGO |
ya est la |
dedel26 |
Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus | Petitpot
| cercledecraie
| La Femme coupée en deux