DE TOUT EN VRAC

Bienvenue chez Coukie24 !

  • Accueil
  • > Généralités & Divers (152)

21 décembre, 2017

« Le véritable bonheur consiste à rendre les autres heureux »

generosite.jpg

« Le véritable bonheur consiste à rendre les autres heureux »,  dit un proverbe hindou.

L’altruisme est une attitude de générosité envers autrui liée au souci de son bien-être, sans rien attendre en retour.

Nombreux sont les philosophes et les écrivains qui affirment depuis des siècles que générosité et altruisme sont sources de bien-être. Des chercheurs ont confirmé que l’altruisme, ainsi que le bénévolat, contribuent à atténuer les symptômes dépressifs et consolident le sentiment de bonheur. Un examen du cerveau, réalisé à l’aide de l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle, a montré qu’une pensée ou un geste altruiste active les zones cérébrales liées à la récompense.

QUELLE PLACE FAITES-VOUS A L’ ALTRUISME EN CETTE FIN D’ANNEE ?

chaussettesnoel.bmp

15 décembre, 2017

Les cadeaux du coeur …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 16:11

Mendola Artist Representatives

Noël est bientôt là et la chasse aux cadeaux bat son plein !

Offrir un cadeau, c’est donner une part de soi : du temps, de l’énergie, de l’attention, mais, trop souvent, c’est devenu un don d’argent. Et si, cette année, vous choisissiez un autre type de cadeaux ? Ajoutez dans votre hotte quelques cadeaux gratuits pour retrouver le vrai sens du don en offrant un bout de votre coeur et de votre âme à partager !

Choisissez des cadeaux qui font rêver : « Bon pour chasse aux trésors », « Bon pour construire une cabane » ; des présents d’attention et de tendresse « Bon pour petits déjeuners au lit », « Bon pour garder les enfants », « Bon pour un massage »…

Transmettez aussi vos talents : « Cahier de mes meilleures recettes », « Bon pour une initiation informatique » afin d’aider à apprivoiser leur drôle de machine.

Faites de ce Noël une vraie fête du coeur !

separateur neutre

11 décembre, 2017

Droits de l’Homme …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:57

paysagebjourndh9

« Aucun de nous n’a le droit d’être en repos en face de l’oppression et de la misère. Toute grande injustice commise dans un pays offense en tout lieu le droit et l’humanité. » 

René Cassin

7 décembre, 2017

Votre « Haïku » …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 11:33

noel coeur

Ces fêtes familiales de fin d’année sont parfois difficiles à vivre, comme si différentes facettes de votre identité et de votre histoire se télescopaient. Il suffit parfois d’une remarque ou d’un cadeau maladroits pour que resurgisse un loup intérieur, l’enfant malheureux que vous avez été, prêt à régler ses comptes et à se venger.

Pour faire vôtres interprétation  sereine et histoire de la semaine, oubliez les vexations, désaccords, déceptions et chagrins passés…

Pardonnez, passez l’éponge, tournez la page et repartez le coeur léger vers une année nouvelle, placée sous le signe de l’amour qui rend heureux.

separateur-lotus-rose

18 octobre, 2017

Mon occupation préférée ? Rire. Dalaï Lama

Classé dans : Généralités & Divers (152),Psychologie (72) — coukie24 @ 21:46

lerire2.bmp

Depuis l’Antiquité, les médecins prescrivent dix à quinze minutes de rire quotidien pour se maintenir en bonne santé. Indication confirmée par les travaux en neuro-immunologie de l’Américain Lee Berk, montrant que l’hilarité fait diminuer les hormones du stress et stimule le système immunitaire.

Le rire déclenche une production simultanée d’adrénaline, d’endorphines et de dopamine, ce qui lui donne à la fois un effet stimulant et calmant. Avez-vous eu cette dose salutaire aujourd’hui ? Comment pouvez-vous faire travailler davantage vos zygomatiques ?

JOIE

 

13 octobre, 2017

Expérimentez le sourire …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 14:48

sourire0.gif

Expérimentez le sourire dans les lieux publics, les transports, au restaurant ou dans une file d’attente au supermarché. En souriant, vous allez vérifier votre influence sur le changement d’humeur de votre entourage. Car comme disait Baden-Powell :

« La bonne humeur est aussi contagieuse que la rougeole. »

sourires

Apprivoiser les émotions… avec le nez !

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 14:42

sentier forêt

Et si, pour amplifier vos émotions positives, vous utilisiez la méditation olfactive, qui a une influence immédiate sur nos états d’âme ? Ce rituel universel, utilisé depuis des millénaires, agit sur notre système neurovégétatif, car l’odorat est relié à notre cerveau limbique, siège des émotions. Choisissez avec attention l’encens associé à l’humeur recherchée :

- Apaisement ? Choisissez le santal, la lavande ou le cèdre.

- Dynamisme ? Optez pour la cannelle, la menthe ou le vétiver.

Asseyez-vous, allumez un bâton d’encens et posez-le devant vous. Adoptez une respiration ample et légère, tout en fixant la volute de fumée qui s’élève dans l’air. Pleinement présent à vous-même, fermez les yeux, portez votre attention sur le parfum et laissez votre nez vous emmener en voyage.

huile-essentielle-de-lavande-30ml

23 septembre, 2017

Attendre c’est peut être bien, mais savoir attendre c’est encore mieux. …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 18:45

fruitsmelange.jpg

Avec de la patience, le verger devient confiture. »  

Proverbe Persan

7257388814

5 septembre, 2017

Le plus …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 16:21

L’homme le plus intelligent est celui qui trouve le plus d’excuses aux autres.

(proverbe arabe)

illustr-p-citations 7

eh ben dis donc, c’est sûrement pour ça, qu’il n’ y a pas pléthore dans certains domaines satiriques  !!!

Lol4

2 septembre, 2017

Le présent vu par Gandhi …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 14:01

gandhi.jpg

6902487

L’avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent.  

Gandhi

11 août, 2017

Depuis la nuit des temps…

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 14:42

fdmerescv08.jpg

Nourriture et sexualité sont intimement liées depuis la nuit des temps. Pour faire la part belle cet été à votre libido et au bien-être amoureux, pimentez votre assiette : gingembre, ail, sarriette, cannelle, roquette, fenouil, céleri et romarin. Et si vous avez envie de faire la fête, organisez un dîner aphrodisiaque à la Casanova : huîtres, fruits de mer, chocolat sous toutes ses formes, le tout arrosé de champagne.

A vous d’inventer la suite !

6 août, 2017

Billet d’humour !!! Et hommage à la langue française…

Classé dans : Généralités & Divers (152),Humour (284) — coukie24 @ 14:18

Keefers_BeautifulAnimals1321

UNE PERLE  :

« Myope comme une taupe »
« Rusé comme un renard »
« Serrés comme des sardines »…
Les termes empruntés au monde animal ne se retrouvent pas seulement dans les fables de La Fontaine, ils sont partout.

La preuve:

Que vous soyez fier comme un coq
Fort comme un bœuf
Têtu comme un âne
Malin comme un singe
Ou simplement un chaud lapin
Vous êtes tous, un jour ou l’autre
Devenu chèvre pour une caille aux yeux de biche
Vous arrivez à votre premier rendez-vous
Fier comme un paon
Et frais comme un gardon
Et là … Pas un chat !
Vous faites le pied de grue
Vous demandant si cette bécasse vous a réellement posé un lapin
Il y a anguille sous roche
Et pourtant le bouc émissaire qui vous a obtenu ce rancard
La tête de linotte avec qui vous êtes copain comme cochon
Vous l’a certifié
Cette poule a du chien
Une vraie panthère !
C’est sûr, vous serez un crapaud mort d’amour
Mais tout de même, elle vous traite comme un chien
Vous êtes prêt à gueuler comme un putois
Quand finalement la fine mouche arrive
Bon, vous vous dites que dix minutes de retard
Il n’y a pas de quoi casser trois pattes à un canard
Sauf que la fameuse souris
Malgré son cou de cygne et sa crinière de lion
Est en fait aussi plate qu’une limande
Myope comme une taupe
Elle souffle comme un phoque
Et rit comme une baleine
Une vraie peau de vache, quoi !
Et vous, vous êtes fait comme un rat
Vous roulez des yeux de merlan frit
Vous êtes rouge comme une écrevisse
Mais vous restez muet comme une carpe
Elle essaie bien de vous tirer les vers du nez
Mais vous sautez du coq à l’âne
Et finissez par noyer le poisson
Vous avez le cafard
L’envie vous prend de pleurer comme un veau
(ou de verser des larmes de crocodile, c’est selon)
Vous finissez par prendre le taureau par les cornes
Et vous inventer une fièvre de cheval
Qui vous permet de filer comme un lièvre
C’est pas que vous êtes une poule mouillée
Vous ne voulez pas être le dindon de la farce
Vous avez beau être doux comme un agneau
Sous vos airs d’ours mal léché
Faut pas vous prendre pour un pigeon
Car vous pourriez devenir le loup dans la bergerie
Et puis, ç’aurait servi à quoi
De se regarder comme des chiens de faïence
Après tout, revenons à nos moutons
Vous avez maintenant une faim de loup
L’envie de dormir comme un loir
Et surtout vous avez d’autres chats à fouetter.

Billet d’humour de Jean D’ORMESSON !!! Et hommage à la langue française

(Pas la certitude que ce billet soit véritablement de lui,  il y a tellement de fausses diffusions sur la toile,  en tout cas, cet article est subtil et apprécié, l’assemblage de mots est amusant, la langue française ne manque pas d’expressions…)

anigif_optimized-8974-1438893366-7

3 août, 2017

Profitez de l’été …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:11

Peter Ellenshaw

Profitez de l’été pour écouter votre médecin intérieur et recaler votre horloge biologique. De quoi votre corps, mais aussi votre tête et votre coeur ont-ils besoin ? Repos, détente, dépaysement, dépassement de soi ? Découvrez que dans la vie, il y a plus à éprouver qu’à prouver.

203separatfleurs.gif

17 juillet, 2017

Sagesse Amérindienne …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 13:36

ruisseaureflet

« Apprends à goûter l’instant de la beauté des choses, le vol d’un oiseau, le bruissement du vent, le murmure de l’eau, la pénombre mystérieuse d’un sous-bois. Deviens comme l’enfant qui s’étonne de tout. Alors tu feras l’expérience du monde à travers ton propre corps. »

plumesauvent.bmp

19 juin, 2017

Comme si le sort du monde et le cours des étoiles en dépendaient…

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 13:47

462507main

« Il faudrait accomplir toute chose et même les plus ordinaires, ouvrir une porte, écrire une lettre, tendre une main, avec le plus grand soin et l’attention la plus vive, comme si le sort du monde et le cours des étoiles en dépendaient, et d’ailleurs, il est vrai  que le sort du monde et le cours des étoiles en dépendent. »

Christian Bobin

observer les etoiles

24 mai, 2017

Vivre Zen … la loi du plus simple

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 17:06

4-5-visuel_article-3

Notre quotidien trépidant et les contraintes de la vie moderne nous ont détachés des cycles naturels et fait oublier l’une des règles qui gouverne l’Univers : la loi du plus simple.

Observez les animaux et les plantes qui vous entourent et vous verrez que l’harmonie, l’ordre et la beauté naissent de cette simplicité. Pourtant, elle est rarement perçue comme un signe d’épanouissement. Nos signes extérieurs de bonheur sont dans ce que nous possédons et montrons aux autres. Cette quête incessante du « toujours plus » et d’un « avoir dévorant » nous fait oublier

l’essentiel : nous !

Prenez une grande feuille de papier et dessinez ce qui est indispensable à votre bonheur. Affichez votre création et offrez-vous ce nouvel art de vivre, celui de la simplicité !

Il y a autour de nous une infinité de joies vraies, simples et faciles. Il ne s'agit qu de s'en emparer.

21 mai, 2017

Sur les ailes du temps, il n’y a pas que la tristesse qui s’envole …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 9:57

bien dormir

« Je m’endormis et, à mon réveil, trouvais que ma difficulté avait beaucoup perdu de sa violence. » 

reveil10

Saint Augustin

14 avril, 2017

Dépassez l’apparence …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 15:28

bienvenueventailscintillant.gif

Quand vous recevez une lettre, vous ne vous arrêtez pas à l’enveloppe. Vous l ‘ouvrez et vous regardez à l’intérieur.

Et si vous faisiez de même avec les personnes rencontrées aujourd’hui ?

Dépassez l’apparence et regardez- les avec les yeux du coeur.

coeurenlac.bmp

3 avril, 2017

Prendre soin de soi …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 17:03

flacon souvenir

Avec le printemps arrive un souffle de légèreté, le besoin de s’alléger, de simplifier et de faire peau neuve : démarrer un régime amaigrissant, se lancer dans un grand ménage, faire la chasse à l’inutile, à l’encombrant dans vos armoires, mais aussi dans votre agenda et vos relations.

Mais facile à dire, moins facile à faire ! car la démarche passe aussi par faire le tri dans les souvenirs, les croyances et les peurs et renoncer au superflu pour privilégier ce qui est essentiel.

Pour vous aider, répondez à ces questions :

- Quel besoin prioritaire ai-je envie de satisfaire dans les semaines à venir ?

- Quel va être mon premier petit pas pour simplifier et alléger ma vie ?

tantquelecoeurconservesouvenirs.jpg

28 mars, 2017

Nous nous demandons pourquoi …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 10:57

Résultat de recherche d'images pour "images masque"

Nous créons un masque pour rencontrer le masque des autres. Puis, nous nous demandons pourquoi nous ne pouvons pas aimer et pourquoi nous nous sentons si seuls.

ESHIN

28 janvier, 2017

Aimeriez vous y vivre ?

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 19:14

Si OUI, cliquez sur la 1ère image !

↓  

Afficher l'image d'origine

7257388814

Afficher l'image d'origine

13 janvier, 2017

MEDITER …

Classé dans : Généralités & Divers (152),Santé (166) — coukie24 @ 19:17

buddha-wallpapers-photos-pictures-art-740x300

C’est s’arrêter, faire une pause, se taire et s’immobiliser. Se poser sur la Terre, dans son corps et dans le présent pour se relier à l’essentiel. Un vrai défi pour certains dans ce monde agité, aux sollicitations incessantes !

Offrez vous quelques instants pour rejoindre cet espace de silence et de calme à l’intérieur de vous.

Prenez conscience de votre corps, des zones de tension et de détente, de votre respiration. Restez dans le moment présent ; laissez passer vos pensées, vos émotions, vos sensations sans vous y accrocher.

Acceptez ce qui vient sans jugement, avec bienveillance, et laissez faire.

Respirez avec conscience et accueillez ce qui est.

sources : 365 jours zen 2017 par Françoise Dorn

 

3 novembre, 2016

Photos qui prouvent que les apparences sont trompeuses

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 16:15

LES APPARENCES !

Il ne faut pas toujours se fier aux apparences et bien prendre le temps d’analyser une situation pour se faire une idée. En effet, les apparences sont parfois trompeuses, ce qu’on voit ou qu’on pense voir ne correspond pas toujours à la réalité. Ces 18 photos prouvent qu’il faut tout le temps se méfier des apparences car le paraître n’est parfois qu’une douce illusion…

les-apparences-sont-trompeuses-01-sexy

les-apparences-sont-trompeuses-02-seins

les-apparences-sont-trompeuses-03-seflie

les-apparences-sont-trompeuses-04-velo

les-apparences-sont-trompeuses-05-maquillage

les-apparences-sont-trompeuses-06-tatouage

les-apparences-sont-trompeuses-07-iceberg

les-apparences-sont-trompeuses-08-ombre

les-apparences-sont-trompeuses-09-petie-fille

les-apparences-sont-trompeuses-10-bonne-soeur-sexy

les-apparences-sont-trompeuses-11-seins-sexe-couple

les-apparences-sont-trompeuses-12-ange-demon

les-apparences-sont-trompeuses-13-lapin-carotte

les-apparences-sont-trompeuses-14-chips

les-apparences-sont-trompeuses-15-selfie-jambes

les-apparences-sont-trompeuses-16-smoking

les-apparences-sont-trompeuses-17-corde

les-apparences-sont-trompeuses-18-guerre

Pour finir, voici quelques citations d’auteurs à propos des apparences trompeuses :

“On est souvent trompé par l’apparence.” Louis-Claude Chéron
“La grâce de la femme est trompeuse et sa bonté n’est que vice” Alphonse Karr
“Il ne faut point juger des gens sur l’apparence.” Jean de La Fontaine
“Les apparences sont trompeuses, et la grâce divine suit souvent des voies extraordinaires.” Anatole France
“Le malheur se cache souvent sous de trompeuses apparences du luxe.” Honoré de Balzac

sources :
En savoir plus sur http://www.buzzwebzine.fr/18-photos-prouvent-apparences-sont-trompeuses/#6EZRlQ7fVPwYabFx.99

22 septembre, 2016

Traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être… C’est chouette !

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 9:59

 7e6437e0

« Traiter les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être et vous les aiderez à devenir ce qu’ils peuvent être ».

Maxime de Goethe 

A méditer…

2348863999c8b39092b9da791753d4bc

14 juillet, 2016

La coquetterie …

Classé dans : Généralités & Divers (152) — coukie24 @ 18:15

0_256a22_e357891b_XXXL

“La coquetterie ne va bien qu’à la femme heureuse.”

Honoré de Balzac
De Honoré de Balzac
0_2838aa_707567e4_XXXL
“La coquetterie agaçante de la femme a des délicatesses exquises.”

Afficher l'image d'origine
De Madame Roland  
0_2838bb_8aa2a299_XXXL
12345...7
 

DIEGO |
ya est la |
dedel26 |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Petitpot
| cercledecraie
| La Femme coupée en deux