Bien plus que le temps, c’est le sommeil qui est l’antidote du chagrin. Cioran

Qui dans votre entourage aurait besoin de lire ce message aujourd’hui ?

Narcissique ! L’Amour de Soi…

Le mythe de Narcisse

Le Divin Tirésias, ayant déclaré que Narcisse vivrait tant qu’il ne verrait pas sa propre image ; alors Némésis, au cour d’une chasse, poussa le jeune homme à se désaltérer dans une fontaine.

Narcisse s’éprit alors d’amour pour son visage, que lui renvoyaient les ondes. De cette image qu’il ne pouvait atteindre et dont il était incapable de se détacher ; Narcisse en oublia de boire et de manger.Prenant racine au bord de la fontaine, il se transforma peu à peu en la fleur qui porte son nom et qui, depuis, se reflète dans l’eau à la belle saison, pour dépérir à l’automne.

• Les troubles de la personnalité narcissique:

Il s’agit d’un mode général de fantaisies ou de comportements grandioses, de besoin d’être admiré et de manque d’empathie qui apparaissent au début de l’âge adulte et sont présents dans des contextes divers.

• Le sujet (homme ou femme) a un sens grandiose de sa propre importance. Il surestime ses réalisations et ses capacités, s’attend à être reconnu comme supérieur sans avoir accompli quelque chose en rapport.
• Est absorbé par des fantaisies de succès illimité et de pouvoir.
• Pense être spécial et unique et pense ne pouvoir être admis ou compris que par des institutions ou des gens de haut niveau.
• A un besoin excessif d’être admiré.
• Pense que tout lui est dû et s’attend à bénéficier d’un traitement particulier et favorable à ses attentes.
• Exploite les autres et utilise autrui pour parvenir à ses propres fins.
• Manque d’empathie et n’est pas disposé à reconnaître les sentiments ou les besoins des autres.
• Envie les autres (jalousie) et croit que tout le monde l’envie.
• Fait preuve d’attitudes et de comportements hautains et arrogants.

Référence: American Psychiatric Association. DSM-IV Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.

 

Les symptômes du narcissisme

Selon le DSM-5, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, le trouble de la personnalité narcissique se manifeste par au moins 5 de ces symptômes (ils doivent apparaître au début de l’âge adulte) :

• Une survalorisation de ses capacités : le narcissique pense que ses compétences et ses accomplissements sont extraordinaires. De ce fait, il doit être considéré comme supérieur aux autres ;
• l’impression d’être unique : le narcissique se croit spécial et estime qu’il doit par conséquent ne communiquer qu’avec des personnes spéciales et haut-placées ;
• un besoin constant et excessif d’être aimé et admiré ;
• une obsession pour le pouvoir, le succès et la beauté ;
• un manque d’empathie : le narcissique ne voit que lui et ne peut donc pas s’intéresser aux besoins et aux sentiments des autres ;
• de l’arrogance et une attitude hautaine ;
• un besoin de manipuler les autres pour arriver à ses fins ;
• le sentiment que les autres l’envient ;
• le sentiment que tout lui est dû.

Comment agir face à un narcissique ?

Deux écoles s’affrontent sur ce sujet : celle qui prône l’opposition et celle qui privilégie l’empathie. Ne craignez pas de déstabiliser un narcissique. Pour cela, voici les conseils à suivre.

S’opposer au narcissique

Les comportements narcissiques, s’ils se répètent, sont souvent insupportables pour les personnes qui les subissent. Il devient alors tentant de dire “stop !”.

Cette réaction peut être utile pour faire comprendre à la personne narcissique que son comportement est égoïste et que cela vous déplait : “J’aimerais que tu arrêtes de parler de toi pour que je puisse discuter de ce qui me préoccupe ou me réjouit en ce moment. Cette conversation est un échange”, “Tu ne fais que dénigrer les autres, mais sont-ils si incompétents que tu le dis ? Peut-être arrivent-ils à faire des choses que toi tu es incapable de faire… ”.

L’idée est de remettre le narcissique à sa place, sans être méchant.

Dans une relation, le narcissique voudra toujours tenir les rênes, faites-lui comprendre qu’il n’est pas tout seul et que s’il désire que la relation dure, il va falloir qu’il vous laisse de la place.

Se montrer tolérant face au narcissique

Pour cela, il est utile de comprendre l’origine du narcissisme de la personne (éducation stricte ou trop souple, traumatisme ancien) pour mieux la comprendre et tolérer son comportement.

Vous pouvez féliciter la personne, sur ce qu’elle a accompli uniquement quand c’est mérité, mais sans exagérer pour ne pas la mettre sur un piédestal.

Le narcissique ne supportant pas le succès des autres, il est préférable de rester discret sur ses propres réussites et privilèges pour ne pas réveiller sa jalousie et provoquer un élan d’égocentrisme en guise de surenchère.

Pour le bien de la relation et si vous supportez son comportement, n’allez pas à la confrontation au risque de fragiliser vos liens avec cette personne.

Trouble de la personnalité narcissique : quels sont les facteurs de risque ?

Les causes possibles du trouble de la personnalité narcissique sont multiples.

Les facteurs de risque seraient à la fois génétiques et environnementaux. Le narcissique peut alors :

• Avoir reçu une éducation stricte où il fallait toujours exceller pour être récompensé ou à l’inverse avoir reçu une éducation trop laxiste où les compliments fusaient et l’admiration était sans limites ;
• un manque d’estime de soi qui fait perdre les moyens au moindre échec. Pour cacher cette fragilité, les narcissiques font croire aux autres qu’ils sont sûrs d’eux et bons dans tout. Ce manque d’estime se retrouve aussi dans le fait qu’ils envient les personnes qu’ils jugent (secrètement) meilleures qu’eux ;
• un traumatisme subi dans le passé (abus, agression, trahison). Le narcissisme est alors un mécanisme de défense pour ne pas être détruit une nouvelle fois ;
• des parents eux-mêmes narcissiques, qui n’ont jamais appris à leur enfant l’empathie et la modestie.

Le pervers narcissique est dans le déni total de sa pathologie et n’ira donc jamais consulter. 

Points faibles d’un narcissique : la peur d’être seul. Ce serait non seulement l’une des plus grandes faiblesses d’un narcissique mais aussi sa peur capitale : la solitude. Un narcissique a besoin de victimes pour être quelqu’un. C’est comme le prédateur qui se déplace à la recherche d’une proie pour se nourrir.