Prendre soin de soi …

Avec le printemps arrive un souffle de légèreté, le besoin de s’alléger, de simplifier et de faire peau neuve : démarrer un régime amaigrissant, se lancer dans un grand ménage, faire la chasse à l’inutile, à l’encombrant dans vos armoires, mais aussi dans votre agenda et vos relations.

Mais facile à dire, moins facile à faire ! car la démarche passe aussi par faire le tri dans les souvenirs, les croyances et les peurs et renoncer au superflu pour privilégier ce qui est essentiel.

Pour vous aider, répondez à ces questions :

- Quel besoin prioritaire ai-je envie de satisfaire dans les semaines à venir ?

- Quel va être mon premier petit pas pour simplifier et alléger ma vie ?