La bonne grâce est au corps ce que le bon sens est à l’esprit. [François de La Rochefoucauld]
Extrait des Réflexions et maximes
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29 juillet, 2011
La bonne grâce …
25 juillet, 2011
L’enfant marche joyeux, sans songer …
L’enfant marche joyeux, sans songer au chemin ; Il le croit infini, n’en voyant pas la fin. [Alfred de Musset]
La nature est éternellement jeune, belle et généreuse…
La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle possède le secret du bonheur, et nul n‘a su le lui ravir. [George Sand]
24 juillet, 2011
Au lieu de me plaindre …
Au lieu de me plaindre de ce que la rose a des épines, je me félicite de ce que l’épine est surmonté de roses. Joseph Joubert
Pour Dany & Robert …
Les mariages sont écrits dans le ciel. [Proverbe français]
Devenez des époux, demeurez des fiancés. [Père Carré]
Qu‘importe aux coeurs unis ce qui change autour d‘eux ? [Alphonse de Lamartine]
22 juillet, 2011
19 juillet, 2011
la naïveté …
En permettant aux uns de duper les autres, la naïveté est un élément trop capital du bonheur humain, pour qu’on ne lui doive pas de l’indulgence. [Henry de Montherlant]
Extrait de Carnets
18 juillet, 2011
17 juillet, 2011
Connaissez-vous le nom des personnages sur les cartes à jouer ?
Connaissez-vous…
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Le nom des personnages sur les cartes à jouer |
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| Couleur | Roi | Reine | Valet |
| Trèfle | Alexandre | Argine | Lancelot |
| Carreau | César | Rachel | Hector |
| Coeur | Charles | Judith | Lahire |
| Pique | David | Pallas | Ogier |
15 juillet, 2011
Coup de soleil : réagir immédiatement !
Le soleil est bénéfique pour l’humeur et les os. Mais de petites doses suffisent. Toute exposition excessive se révèle néfaste pour les cellules de la peau. Malgré toutes les précautions, un coup de soleil reste possible.
On ne cesse de le répéter, les coups de soleil, notamment durant l’enfance, majorent le risque de cancer cutané. Il faut donc tout mettre en oeuvre pour les éviter.
- Application régulière, et en quantité suffisante, d’une crème solaire d’indice élevée et adaptée à votre type de peau.
- Nouvelle application après une baignade ou une forte transpiration. Attention également aux frottements avec la serviette.
- Grande prudence les premiers jours de vacances, votre peau n’est pas encore habituée au soleil.
- Les sujets à peau claire, en particulier les roux, sont particulièrement à risque.
- N’oubliez pas que les nuages laissent passer quantité de rayonnements solaires, et le parasol aussi.
- Pas d’exposition entre 12 et 16 heures, et surtout pas les enfants.
- Jamais de nourrisson au soleil !
- Pas de femme enceinte au soleil : risque de masque de grossesse.
- Certains médicaments favorisent les brûlures (photosensibilisation). Alors lisez bien les notices.
- De même pour certains parfums et cosmétiques. Evitez d’en mettre avant de vous exposer au soleil.
Trois degrés de gravité
Le banal coup de soleil se traduit par l’apparition progressive de plaques rouge vif, maximales en 12 à 24 heures. Celles-ci peuvent durer de 3 à 5 jours. L’atteinte est limitée aux couches superficielles de l’épiderme.
- La brûlure du 1er degré est très douloureuse. Elle se manifeste par des plaques rouges, sur lesquelles des cloques peuvent se former. Ces dernières sont de tailles variables et peuvent se regrouper.
- Le coup de soleil du 2e degré est à l’origine d’une douleur intense et durable. La réparation cutanée est longue. Mais en cas de coup de soleil sévère ou étendu, des maux de tête, des frissons et de la fièvre sont des symptômes fréquents.
L’allergie solaire
Un autre phénomène à ne pas confondre avec un coup de soleil est l’allergie solaire ou lucite estivale. La réaction apparaît de façon brutale et retardée, environ 18 à 24 heures après l’exposition. Comme le coup de soleil, la peau devient rouge, mais les plaques sont parsemées de petits boutons. Elles sont à l’origine de démangeaisons et non d’une sensation de brûlure. Ce type de réaction atteint préférentiellement le décolleté et les bras, et épargne souvent le visage. Un inconvénient supplémentaire de l’allergie solaire est qu’elle tend à récidiver chaque année lors des premières expositions.
Réagir immédiatement
Dès les premières sensations de cuisson, il faut réagir afin de limiter les dommages cutanés et se réhydrater en buvant abondamment de l’eau. Pour la peau, l’idéal est de la rafraîchir au plus vite sous une douche prolongée. Après un séchage délicat, l’hydratation cutanée est essentielle : lait après-soleil ou lait corporel en cas de coup de soleil banal, sinon recourir à une crème spéciale contre les brûlures et les coups de soleil. En cas de frissons, de fièvre ou de maladie, consultez un médecin. Les jours suivants, il est nécessaire d’éviter toute exposition au soleil. Rester à l’abri d’un parasol n’est pas toujours suffisant. L’idéal est alors de se protéger avec des vêtements.
A savoir
Si le coup de soleil semble disproportionné par rapport à l’intensité de l’exposition ou si des démangeaisons apparaissent, il faut se poser la question d’une éventuelle photosensibilisation : médicaments, parfums, cosmétiques
14 juillet, 2011
Un maître de l’Orient …
Un maître de l’Orient a vu un scorpion en train de se noyer.
Lorsqu’il décida de le tirer de l’eau,
le scorpion le piqua.
Par l’effet de la douleur,
le maître lâcha l’animal qui, de nouveau, tomba à l’eau
encore en train de se noyer.
Le maître tenta de le tirer nouvellement et l’animal le piqua encore.
Quelqu’un qui était en train d’observer
se rapprocha du maître et lui dit :
Excusez-moi, mais vous êtes têtu!
Ne comprenez vous pas qu’à chaque fois,
que vous tenterez de le tirer de l’eau il va vous piquer ?
Le maître répondit:
La nature du scorpion est de piquer,
et cela ne va pas changer la mienne qui est d’aider.
Alors, à l’aide d’une feuille,
le maître tira le scorpion de l’eau, sauva sa vie et continua.
Auteur Inconnu
Ne change pas ta nature si quelqu’un te fait mal.
Prends seulement des précautions.
Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent.
Quand la vie te présente mille raisons de pleurer,
montre-lui que tu as mille raisons de sourire.
Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation.
Parce que ta conscience est ce que tu es,
et que ta réputation, c’est ce que les autres pensent de toi…
Et ce que les autres pensent de toi… c’est leur problème.
13 juillet, 2011
« Faire contre mauvaise fortune bon coeur »
« Faire contre mauvaise fortune bon coeur »
Ne pas se laisser décourager par les difficultés.Peut aussi s’employer pour dire :
Savoir se contenter de ce qu’on peut avoir, ne pas trop en vouloir.
Accepter un compromis.
Le style de cette locution proverbiale (complément direct rejeté au bout, pas d’article) est archaïque.La fortune a l’ancienne signification de la chance, de la réussite, la mauvaise fortune étant les difficultés, les revers. Si, dans les expressions, le coeur désigne souvent le courage, ici il est plus employé à la place de l’esprit, la mémoire (comme dans ‘par coeur‘) ou la raison. C’est même cette dernière signification qui est la plus présente dans les différents emplois où pour lutter contre la mauvaise fortune, il est important d’être raisonnable.
[ Pas de compléments pour cette expression ]
| Pays / Région | Expression équivalente | Traduction littérale |
| Allemagne Proposé par FranzPeter |
Gute Miene zum bösen Spiel machen | Faire bonne mine à mauvais jeu |
| Angleterre Proposé par eureka |
To take it on the chin | Le prendre sur le menton |
| Angleterre Proposé par hermes |
To take up arms against a sea of sorrows | Prendre les armes contre un océan de chagrins |
| Angleterre Proposé par eureka |
To make the best of a bad hand | Faire (tirer) le meilleur d’une mauvaise main |
| Angleterre Proposé par eureka |
To keep one’s chin up | Garder le menton haut |
| Angleterre Proposé par eureka |
To keep a stiff upper lip | Garder une lèvre supérieure raide |
| Angleterre Proposé par eureka |
To put a brave / good face on it | Y mettre un brave (courageux) / bon visage |
| Argentine Proposé par Taiolev |
A mal tiempo, buena cara | Mauvais temps, air content |
| Brésil Proposé par crisaidi |
Não se dar por vencido | Ne pas se donner comme vaincu |
| Brésil Proposé par crisaidi |
Se contentar com pouco | Se contenter de peu de chose |
| Espagne Proposé par eureka |
Poner a mal tiempo buena cara | Mettre au mauvais temps un bon visage |
| Espagne Proposé par santygaby |
Al mal tiempo, buena cara | Au mauvais temps, il faut faire face avec une bonne mine |
| Espagne Proposé par santygaby |
Hacer de tripas, corazones | Faire des coeurs avec des tripes (faute de mieux) |
| Espagne (Catalogne) Proposé par Mireia |
Fer el cor fort | Faire le coeur fort |
| Italie Proposé par FratelloDiKris |
Fare buon viso a cattivo gioco | Faire bon visage à méchant jeu |
| Pologne Proposé par eureka |
Robić dobrą minę do złej gry | Faire bonne mine à mauvais jeu |
12 juillet, 2011
La provocation n’est que …
La provocation n’est que superficialité et ne sert qu’à faire réagir momentanément les gens. [Danielle Arbid]
11 juillet, 2011
devinez ce qui s’est passé le 5 juin 1978 à 12 h 34 ?
Voyage : astuces pour relancer votre transit intestinal
Un rien suffit à perturber le transit intestinal. Un simple voyage par exemple. Pas facile ensuite de s’exposer sur la plage avec un ventre plat ! Voici quelques astuces pour relancer votre transit intestinal.
Première consigne, faites une large place aux fibres alimentaires et mettez au menu des céréales complètes, du pain complet, des légumes cuits, des fruits frais ou en compotes. Côté légumes, pensez notamment aux salsifis, aux topinambours et aux artichauts, connus pour favoriser le transit.
Limitez les viandes, les sources de sucres et l’alcool.
Buvez beaucoup d’eau, et évitez tous les sodas.
C’est aussi le moment idéal pour vous mettre aux pruneaux et au jus de pruneaux. Son effet laxatif est imparable pour lutter contre la constipation.
Les graines de lin sont aussi intéressantes, à condition de prendre le temps de les faire tremper dans un liquide (eau ou lait par exemple). Elles peuvent ensuite être consommées ajoutées dans un yaourt ou une compote. Avantage supplémentaire, elles sont riches en oméga-3 !
Les tisanes évidemment sont à consommer sans modération : réglisse, radis noir, rhubarbe, guimauve… Elles auront aussi l’avantage de vous faire boire davantage, à moins de préférer les produits phytothérapiques spécial transit que l’on peut trouver en pharmacie ou dans des magasins bio.
Enfin, plus original, vous pouvez tester l’agar-agar, une algue marine particulièrement riche en fibres solubles, ou simplement le pollen de fleurs.
Enfin, le transit intestinal est également régulé par l’activité physique. Alors bougez, nagez, faites du sport sans modération !
Le passé est soldé …
Le passé est soldé, le présent vous échappe, songez à l’avenir. [Duc de Lévis]
Autant en emporte le temps
8 juillet, 2011
A Aurore – Poème de George Sand
La nature est tout ce qu’on voit,
Tout ce qu’on veut, tout ce qu’on aime.
Tout ce qu’on sait, tout ce qu’on croit,
Tout ce que l’on sent en soi-même.
Elle est belle pour qui la voit,
Elle est bonne à celui qui l’aime,
Elle est juste quand on y croit
Et qu’on la respecte en soi-même.
Regarde le ciel, il te voit,
Embrasse la terre, elle t’aime.
La vérité c’est ce qu’on croit
En la nature c’est toi-même.
George Sand
7 juillet, 2011
L’amour-propre … curieux sentiment !
L’amour-propre est une curieuse bête, qui peut dormir sous les coups les plus cruels et puis s’éveille, blessé à mort, par une simple égratignure. [Alberto Moravia]
5 juillet, 2011
Quelques raisons de lire …
Le secret de la liberté, c‘est la librairie.
[Bernard Werber] Extrait de Les Thanatonautes
Derrière chaque livre il y a un homme.
[Ray Bradbury] Extrait de Farenheit 451
Lire est le seul moyen de vivre plusieurs fois.
[Pierre Dumayet] Extrait de l’hebdomadaire Le Nouvel Observateur – Lectures pour tous
La véritable Université de nos jours, est une collection de livres.
[Thomas Carlyle] Extrait de Héros et culte des héros
Un bon livre est un bon ami.
[Jacques-Henri Bernardin de Saint-Pierre] Extrait de Paul et Virginie
A quoi servent les livres s‘ils ne ramènent pas vers la vie, s‘ils ne parviennent pas à nous y faire boire avec plus d‘avidité ?
[Henry Miller] Extrait de Lire ou ne pas lire
Qui que vous soyez qui voulez cultiver, vivifier, édifier, attendrir, apaiser, mettez des livres partout.
[Victor Hugo] Extrait du discours d’ Ouverture du congrès littéraire international de 1878
Si vous possédez une bibliothèque et un jardin, vous avez tout ce qu‘il vous faut. [Cicéron]
Un livre est un outil de liberté. [Jean Guéhenno] Extrait des Carnets du vieil écrivain
![Nous pouvons améliorer les images du monde et, comme ça, nous pouvons améliorer le monde. [Wim Wenders]](http://coukie24.unblog.fr/files/2010/06/aaaa1.jpeg)
